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湖南灵之心心理学应用技术有限公司
主营:心理沙盘,音乐放松椅,宣泄人,宣泄地板宣泄墙
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居家隔离人员心理调适
03-06
目前,新型冠状病毒疫情进入高发期,全国上下都投入到疫情的抗争中,为防控疫情蔓延,很多地方要求大家减少外出,同时对于有疫区接触史的人员,要求他们居家隔离。这时,部分长期居家隔离人员容易出现紧张、烦躁的情绪,如果不及时进行有效疏导,容易造成情绪失控,对今后的工作生活都会带来不利影响。
是什么让人总想拖延呢?
02-28
是什么让人总想拖延呢?
在家学习,把弱科变强项这样做
02-27
人都有这样的特点:越爱做的事做得越好,做的越好的事越爱做;越不爱做的事越做不好,越做不好的事越不爱做。这是一个循环。爱做的事做得好,这个循环很有用!因为喜欢这件事,你的情绪就是愉悦的轻松的,人处在高能状态,大脑运转灵活,隐藏很深的知识都能被调动出来解决问题,做事效率会非常高,而且不知疲倦。
如何降低低年级学生疫情下的焦虑情绪?
02-27
新型冠状病毒引发的疫情牵动着全国人民的心。随着确诊病患数目的上升,普通民众存在一定的恐慌情绪,尤其是心理发展尚未成熟的小学生。随着中小学生开学时间的普遍延迟,中小学生在家时间突然增多,以往常规的假期学习生活状态发生变化,如何帮助这些孩子做好心理防护呢? 为了给全市广大中小学生提供的心理辅导,鄂尔多斯市中小学心理健康教育网络微课程《心语小课堂》正式开课,通过微课的形式,为全市广大中小学生可能遇到的心理困境提供可行有效的疏解方法。
如何帮助高年级学生降低疫情下的焦虑情绪?
02-26
新型冠状病毒引发的疫情牵动着全国人民的心。随着确诊病患数目的上升,普通民众存在一定的恐慌情绪,尤其是心理发展尚未成熟的小学生。随着中小学生开学时间的普遍延迟,中小学生在家时间突然增多,以往常规的假期学习生活状态发生变化,如何帮助这些孩子做好心理防护呢? 为了给全市广大中小学生提供心理辅导,鄂尔多斯市中小学心理健康教育网络微课程《心语小课堂》正式开课,通过微课的形式,为全市广大中小学生可能遇到的心理困境提供可行有效的疏解方法。
疫情期间,如何增加青少年网课学习的适应性
02-26
受疫情影响,学校延迟开学,部分学段的学生已经在家开始线上学习,但有些学生并不能很好的适应这样新的学习方式,主要有以下表现:一,担心、焦虑,害怕自己在家学不会;第二,相比课堂面对面教学,在家学习效率较低;第三,厌学情绪明显,存在抗拒心理等等。鄂尔多斯市中小学心理健康教育网络微课程《心语小课堂》正式开课,通过微课的形式,为全市广大中小学生可能遇到的心理困境提供可行有效的疏解方法。
疫情期间老年人注意的心理调试
02-25
面对疫情时,老年人如何增强自身心理能力呢?
疫情期间儿童如何做心理调试
02-25
面对疫情,小朋友们应该怎么样增强自身心理能力呢?
疫情过后的心理问题调试方式
02-24
面对疫情时,有些人可能会出现一些心理问题,比如:睡不好,焦虑,恐慌,担心被感染,那应该怎样进行心理调试呢?
疫情期间返岗工作人员的心理调试方法
02-24
疫情威胁人们身体健康的同时,也会给大众带来心理压力,有些人还在疫情期间出现了焦虑、紧张、恐慌等情绪反应。