中国家长来说,少儿武术,孩子在考试里拿个好成绩才是头等大事,武术锻炼,课外活动什么的,就是个锦上添花,可有可无的东西,有时还会牵扯孩子的精力。不过近《环球科学》就刊登了一篇报道,武术运动影响学习,是一种不科学的偏见,少儿武术学习班,不仅如此,它还会相当有效地促进学习。
首先,武术活动,能够有效提高孩子的认知能力;
你看,聪明的婴*,在玩搭积木,橡皮泥,或者儿童玩工具的时候,都会比同龄人要快,在运动中,也很少摔倒受伤,这是因为运动*发达的孩子,对外部世界的感知能力,和归纳演绎能力,都比较强。团队型体育项目,比如这个足球篮球之类的,还能提高儿童的计划执行和协调能力。美国学者做过一个实验,让几百个三四年级的小学生,每天在老师带领下额外多做20分钟的户外体育运动,结果在训练八周之后,孩子们听课时保持专注的时间平均增加了8%。
少儿武术培训与养生之间的“纠缠”
一忌蹲坐休息:当孩子进行了少儿武术培训之后,少儿武术基本功,往往大汗淋漓,此时更想做的就是好好坐下,美美休息一番,少儿武术培训机构,熟不知这样会阻碍下肢血液回流,造成身体酸痛的情况,建议孩子每次运动结束后先平问下呼吸,再做一些放松、调整活动,尽快消除疲劳。
二忌贪吃冷饮:少儿武术培训大量出汗,这就意味着身体水分严重消耗,运动后口渴这是很正常的,只是从科学角度来看,运动刚刚结束之时*消化系统仍处在*状态,功能低下,若是贪图一时之爽,会有肠胃道疾病的可能。
三忌立即吃饭:在运动时,全身血液亦进行重新分配,而且比较集中地供应了运动的需要,而腹腔内的供应相对减少,因此在结束了少儿武术培训之后,孩子要先忍忍,等大20-30分钟再进食。
重庆少儿武术特训班
(一)武术训练有利于*身心全位发展。
(二) 武术训练有利于提高*的自信心。
(三)武术训练有利于个性特征向良好的方面发展。
(四)武术训练有利于思维能力及注意力的提高。
(五)武术训练特别有利于*意志品质的培养
(一)武术训练有利于*身心全位发展。
(二) 武术训练有利于提高*的自信心。
(三)武术训练有利于个性特征向良好的方面发展。
(四)武术训练有利于思维能力及注意力的提高。
(五)武术训练特别有利于*意志品质的培养