武术培训班-威林武术培训班-武术培训

柔功泛指锻炼肢体关节活动幅度和肌肉舒展能力，提高柔韧素质的练习方法。

轻功是指发展弹跳、腾跃、越障能力的功法。少林七十二艺中的飞行功、梅花桩功、*穿即属此类。

武术功法，多数是前辈习武者经验的总结与提炼，有着较高的锻炼价值，少部分则是好事者凭空杜撰的，如若练习不但无益，反而*。大多数的武术典籍中，对功法的练习效果多有夸大，武术培训学校，如隔空击物、隔山打牛、踏雪无痕等，现代习武者对此应有清醒的认识。

武林少儿武术班

1.注重传达礼仪、武德、认真、尊师重道的思想态度。

2.武术基本功（拳、身、步、腿等）通过基本功的练习，加强小朋友们身体部分的柔韧、力量、敏捷反应、协调性，锻炼其坚持心理，战胜自我的武学精神。

3.以武术文化套路为载体，术道融合的教学方法，培养孩子认真自信的态度。通过「动」、「静」的练习方法，强化孩子神的稳定与敏感的平衡，扩大主体。

少儿习武的好处

不少家长让孩子学习武术是为了提高孩子的自我防护能力，增强体质，少得病。其实，孩子学习武术还有更多好处：能够促进孩子身体的发育，培养正确的身体姿势，提高速度，协调，灵敏，力量，少儿武术培训班，柔韧等素质，武术培训，发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力，想象力，武术培训班，注意力，形象和运动记忆，模仿能力，培养尊师爱友，团结互助，勤奋苦练，自律守规，自信自尊，勇敢坚毅等名族传统武德。