威林武术(图)-江北跆拳道培训班-铁山坪跆拳道培训

浅析重庆青少年练跆拳道好处多

　　1.有利于青少年集中注意力，提高学习效率，取得好成绩。

　　2.有利于青少年形成克己、忍让、诚信兼备的好品德。

　　3.有利于青少年养成自信、坚强、积*的性格。

　　4.有利于青少年提高自立能力，增强保护意识，掌握*技能。

保持正常体重

　　跆拳道不仅使瘦人增加肌肉，还能使胖人减少脂肪。跆拳道不同于一般体育运动，它的运动量大，一天练1小时，就可达到很好的健身、*的目的。

　　跆拳道帮助女性保持青春

　　跆拳道可以全位锻炼下腹、腰以及大腿，均匀发展全身肌肉，使女性保持青春与美丽。练跆拳道还可以帮助生产后的女性恢复下垂的腹部，以及大腿内侧的肌肉，对重新塑造健康身体和均衡的体形，有着与众不同的*。因此，跆拳道是保持女性健康和美丽的很理想的。

经常锻炼跆拳道有哪些好处

具体表现在四个方面：

健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使*的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强*的体力和柔韧性。

启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展*的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。

育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，江北少儿跆拳道培训，从而发展了*的空间知觉;此外，孩子们还要主动想办法克服困难，江北跆拳道培训班，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。

知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，*跆拳道培训，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等，让少儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。

道一切以学习为重的现状在短时间是难以改变的，很多跆拳道馆的小学员们因为兴趣爱好而喜欢上这项运动。而当学业的巨大压力袭来，家长们常常会选择放弃跆拳道，铁山坪跆拳道培训，让孩子们能够有更多的时间来学习。

这二者真的冲突吗?

跆拳道真的会影响孩子学习吗?

首先我们来分析一下影响孩子学习的因素：

一是 自制力

　　美国一项研究表明，自制力比智商更能预测未来的学业表现。其中一项研究有这样的结果：智力和自制力都处于平均水平以上的孩子，数学成绩好的的概率是那些单有高智商孩子的三倍!自律能力、自制力，而不是智商，将决定孩子的学业、乃至他们的一生是否成功与幸福。

二是 性格特质

　　孩子的性格特质，也直接影响孩子的学习方法。每一个孩子都有自己的一套学习方法，并不是一概而论的。外向型的孩子一般表现欲较强，容易接受新鲜事物，但不易坚持，不善做深层次的思考，易浮于表面的理解，因此根基不牢，对于这类的孩子就要多用问题刺激其思考，巩固基础练习;内向型的孩子比较有自己的想法和坚持度，但不善于表达和交流，所以常常容易被忽略，对于这类的孩子就要多用问题刺激表达，鼓励其说出自己的想法。