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聚雅康养生外敷包 对身体有什么好处呢

【中药外敷包】聚雅康为您介绍：

想要健康瘦下去是一种健康、安全的方法，要选对适合自己的方法才行，不能盲目跟风。全国健康管理中心:健康瘦下来是每个肥胖者都希望做到的。

获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急，各式各样的方法、一些对身体有影响的药统统来过，****终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬，还会危害身体健康。

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湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如*、*等。二是清热消暑。夏日气温高，暑热邪盛，*心火较旺，因此常用些具有清热跟解i毒清心火作用的*，如 酸角、薄荷、金银花、*等来祛暑。三是补养肺肾。中医认为，按五行规律，夏天心火旺而肺金、肾水虚衰，要注意补养肺肾之阴。可选用枸杞子、*、百合、桑葚以及酸收肺气药，如*等，可防出汗太过，耗伤津气。四是以清为点。夏天气温高，人们出汗多，胃口差，当然，如果“清淡”意味着吃东西更要讲究卫生，不吃过多的油腻食物，多吃点水果多饮水，那还是有道理的。*要适应自然环境、季节气候的变化，夏天的特点是“热”，故养生的关键在于“清”。

【中药外敷包】聚雅康为您介绍养生小知识：

1、【中医说枸杞养生】常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。是滋补调养和*i老的良药。很多人都不知道常吃枸杞子可以*。这因为，枸杞子可以提

高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到*作用。《本草纲目》记载：“枸杞，补i肾生精，养i肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目养神，令人长

寿。”

2、【夏日养生菜之豆腐】豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有*必需的八种氨基酸，而且比例也接近*需要，营养价值较高;有降低i*，保护血管细胞，*****疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、瘦i身、细腻肌肤亦很有好处。