【*眼罩】聚雅康为您介绍:
眼疲劳都有哪些症状?
眼疲劳在医学界称为视疲劳,是常见的*疾病,会引发眼干、i眼痛、眼睛充血、眼涩、眼酸胀、视物模糊,甚至视力下降等症状,对过分使用眼睛看书、电视和电脑的现代人,愈来愈多的人感到眼睛疲劳,直接影响人的工作与生活。
生活中,引起眼疲劳的主要原因是人们平时全神贯注看电脑屏幕、手机时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪表面的泪膜蒸发、变薄,甚至*裂,其*表的保护作用减少,久而久之,会引发*,导致泪液分泌减少。泪液减少反过来会引起*循环,导致眼疲劳和干i眼症。此外,患有*、近视、散光等,或因年纪过大,调节机能减弱,也容易引发眼疲劳。
【*眼罩】聚雅康为您介绍护眼小知识:
1、用电脑时间不可太长哦,每一小时,该休息十分钟,在办公室里走走,活动一下肩背肌肉,向远望,以放松紧张的睫状肌,解除持续紧张状态。
2、维持良好的用眼习惯,我们要维持正确的坐姿,屏幕到眼睛的间隔维持在50厘米之间,视线稍向下形成一定的角度。
3、常做眼保健操,实在,在我们上学的时候,我们都做眼保健操,所以可以在工作中抽空做做眼保健操,以疏通眼部经络。
4、加强锻炼运动,平时在办公室上班对着电脑也是无可奈何的,但是放工后我们要适当的加强体育锻炼,体育锻炼可以增强全身气血运行,有利于眼的健康。
【*眼罩】聚雅康为您介绍:
眼疲劳有这些症状
1、眼部有灼热的感觉,困倦欲睡。
2、眼内发痒、干燥、不*,眼睑呆滞沉重。
3、视力大大减退,甚至看不清文字。
4、有时怕光、流泪、*疼痛等。
5、经常有轻度的结膜充血或慢性结i膜炎发作。
6、反*生睑腺炎、睑板腺囊肿。
7、头晕目眩,食欲不振,甚至恶心,呕吐反酸等。