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坚持吃海参之后，身体会有哪些改变呢？

1、令无精打采的你变得更精神

海参是一种健康食品，它能****精力、调节分泌、缓疲劳。坚持食用海参你会发现疲惫正在渐渐远离你，整个人会充满一种年轻活力的感觉，睡眠不好能有明显得****。

2、令日渐*的你变得更青春

都说女人四十豆腐渣，不然为女人造出那么多的*干什么。可这些东西就能恢复你的青春容貌？想要延缓*，还是海参更靠谱些。海参富含精氨酸可促成*细胞的再生和机体的*，也是合成*胶原蛋白的主要原料。海参肽可以使皮肤润泽、光滑、细腻，减少和*****的产生，消除面部色素沉着。

海底*——刺参。*刺参一般生活在深海10米以下纯净的海底。吃天然海藻，睡海底床，喝纯净海水，天养天泽、生长速度缓慢。不仅冬眠还夏眠，四川白海参专卖，捕捞季分春捕和秋捕。

海参目前只能靠人工捕捞，对海参捕捞者俗称海猛子；需绑上30多斤的铅坨，纵身一跃，浅有几米，深则十几米，却有可能是生和死的距离。这是份遭罪的活儿，尽管身上有厚重的棉衣，但冰冷会很快透彻全身。****难忍受的是不少人下水时会因水压大而鼻血不止，四川*海参专卖，长年干这个的还会留下关节病等后遗症，捕捞事故也频频发生。

海参的食用方法：

1、海参火腿豆腐汤

水发海参150克，火腿肉丝50克，四川新鲜海参专卖，豆腐200克。炒锅下油，烧热，甘孜海参专卖，将姜丝、葱花爆香，注入鸡汤500毫升，烧开后，放入海参、火腿、豆腐，煮熟，下精盐、味精和胡椒粉，淋麻油，湿淀粉勾芡。分1-2次乘热食之。适用于贫、肺*、肠燥秘等症。

2、海参粥

粳米100克洗净，清水1000毫升，烧开后，加入处理好的水发海参100克、鸡脯肉丝50克和生姜丝，小火慢熬成粥，下精盐、味精，淋麻油。分2次空腹食之。适用于尿频、精、痿等。