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奶水可以突然变少，但多起来一定要循序渐进

做催乳的妈妈，催乳师培训，多数是*出问题，本身并不少奶，只是宝宝吸不到而已，这时催乳师要根据你的具体情况，帮你清除下奶障碍，让你的*变得常，乳窦不再肿胀。

催乳有时限，越早催乳效果越好，时间越长追奶越慢。如果你几个月后才找到催乳师追奶，除了疏通*，排开奶结，要想奶水变多，还是得靠你自己。

更多乳素是在晚上产生，而且吸吮次数越多，妈妈的奶就产生的越多。也同样地刺激大脑底部的垂体后叶反应性分泌催产素，催产素经血液到达*，使*腺泡周围的肌细胞收缩。这使存在腺泡内的*经过导管流到乳窦，此时*喷出，这就是喷乳反射。催产素比乳素产生的快，是为这次哺乳准备的，促使*中的奶向外流出。

在妈妈想要喂奶和孩子吸吮前，催产素就可以发生作用，如果喷乳反射不好，孩子吃奶就可能发生困难，看上去*好像停止产奶了，实际上*正在产奶，只是没有流出来而已。

正确的时间喝催乳汤

宝妈产后催乳，需要根据生理变化特点循序渐进，不要操之过急，一开始肠胃尚未恢复，仅有的*还不通畅，催乳师培训费，一定要在产后4-5左右再喝催乳汤，先以清淡汤为主，比如鲫鱼汤。

多吃水果

很多宝妈因为忌口，催乳师培训价格，害怕水果回奶，其实完全不用担心，水果回奶的几率是低的，一般都可放心食用，催乳师培训班多少钱，奶水不仅需要蛋白质，更需要维生素等微量元素，快多吃一些新鲜水果吧。