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【中药外敷包】聚雅康为您介绍什么是肝气郁结？

首先我们中医所说的五脏都不是指具体解剖学上面的脏腑，所以肝气郁结，不是指具体的脏腑，而是指的功能。

中医讲的五脏六腑都是指的功能，当然每个功能肯定都是由脏腑来完成。

举个例子来说，中医所讲的胃是负责消化吸收，那么从口到肛，这整个消化系统都属于胃，并非只有解剖学上面的胃属于中医所讲的胃。

而肝的功能是主生i发。同时肝五行属木，就好比是树木，所以树木在生长的过程中，如果没有充足的水肥来滋养，可能就不会那么茂盛，或者条达。

身体的肝胆也是如此，如果没有充足的水肥来滋养，那么肝胆也会出问题。而身体的水肥就是津液，所以我们就理解，肝胆问题背后的原因是津液不足。这时你可以再说肝气郁结，因为你知道这个背后的原因是了。

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【中药外敷包】聚雅康为您介绍发胖的原因：

睡眠不足

睡眠不足会阻碍*代谢碳水化合物，致使血糖浓度升高，体内胰岛素浓度升高，导致*储存更多的脂肪。同时会令体内瘦素浓度降低，激发*摄取更多的碳水化合物，还会降低具有调节*脂肪和肌肉的比例作用的生长激i素浓度，进而让你变胖。

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运动后全身感到温暖

经常运动、经常体力劳动及做家务的人，会感到体内的热量大。这是因为运动生热，起到了驱散寒湿的作用。但是，如果只是注重运动而体内的血液不足，运动后就会疲乏，抵*力下降，寒湿会乘虚而入，身体仍会虚弱多病。

适当出汗是祛i寒的****i好方法

适当出汗可以祛i寒。不管是运动后出汗，吃了温热食物而出汗，还是泡脚后微微发汗，都可以达到祛i寒的效果。