健身瑜伽教练培训|信阳瑜伽教练培训|郑州梵喜瑜伽健身公司

你会一直以为瑜伽就是那些在照片和视频里身体很软的人练的东西，比如脚缠头和手倒立。他们看上去很炫，照片很美，但那不是瑜伽。剩下的四支——制感，专注，冥想，三摩地，是关于内在的练习。一旦打好了前面四支的基础，后面这四支自然而然会发生。当然，这是更高层次，更精微的瑜伽练习。而想要达到这样的层级，你需要抛弃固有的模式，执念，不良的情绪等等。
瑜伽能够让们的身体纯净，这个过程开发着们更深层次的自意识和智慧。当们在瑜伽练习中接近们深层次的自己时，就会对自己的生活产生一个新的了解，同时也对所有生命有一个新的认识 -　因为这两者没有什么不同，所有的生命都只有一个源头。长期坚持自律的瑜伽习练，职业瑜伽教练培训，或许有那么一刻，信阳瑜伽教练培训，关于自性和本的揭示会悄然呈现在瑜伽士面前， 这个美妙的瞬间有可能绽放在一呼一吸之间。

体式练习也和瑜伽的其他7支一起构成了完整的瑜伽系统，帮助瑜伽士完成他们来到世间的使命。通过练习体式和修行完整的8支瑜伽，****的瑜伽教练培训， 瑜伽士点燃内部之火，梵文叫"agni" - 燃烧掉不良的生活习惯，健身瑜伽教练培训，排除身体的各种毒的素，平息各种精神漩涡，达到心灵的平静，单纯学习和背诵瑜伽经和其他的瑜伽经典不能够给人带来平静， 信息不能成为知识， 更成不了智慧。

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