很多阿斯汤加练习者可能在练习开始会很好奇,为什么会这样?按照体式顺序做真的这么重要吗?不按照顺序做又怎样?我这里那里这么不开,我做点针对的体式打开然后再继续序列体式不是很好吗?为什么不行?
还有的练习者可能有很好的身体条件,或者练习其他类型的瑜伽;这类人接触阿斯汤加的时候就会很难接受一个体式一个体式继续的要求。
当净化完成时,思想的控制存在,包围精神的*的六种毒(欲望(kama), 愤怒(krodha), 欺骗(moha), 贪婪(lobha),哪里有瑜伽培训班, 懒惰(matsarya), 嫉妒(mada))——将一个接一个地完全消失, 显现普遍的“自我”。这样, 在一位上师的指导下,正确地,德州瑜伽培训, 勤奋地练习阿斯汤伽瑜伽,从外在的和内在的感觉被*思想,终引导修行者全部实现帕坦伽利(Patanjali )的八支分瑜伽。斯瑞特克瑞斯那玛查雅(krishnamacharya)已经辞世,享年一百零一岁。他的主要的弟子有被称为一个学习瑜伽的西方女士英吉拉德薇,她在三四十年代在美国的好莱坞掀起了瑜伽的热潮,如何选择瑜伽培训中心,现已辞世,****瑜伽培训班,享年一百零三岁。
和其他的瑜伽类型不一样,阿汤是一个接近原貌和几近完整地被传承下来的体系;要说阿斯汤加瑜伽是伟大的非物质文明遗产之一。有个*老师形容的特别好:这个顺序就是打开身体,打开灵修之门的密码锁的密码。这就是开密码锁!你肯定要先输一个码再输一个码吧?你中间在加一个“开胯”的吗?顺序乱了你的锁肯定开不了亲。这就是讲求传承Parampara (点这里了解究竟)的意义。