瑞大体育用品(图)_全胶杠铃片生产厂家_杠铃片
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包胶杠铃片外部橡胶采用的是天然氯丁胶,全胶杠铃片生产厂家,无气味、 对空气没污染,弹力小,弹跳系数在2.5米高空处摔下弹跳小于等于2下。这样可以保护运动员不受到伤害。且*冲击力强,外形美观 ,坚固*。适用于平常训练使用 ,杠铃片价格,结构新颖,杠铃片,使用便利、安全 、稳固。
杠铃这种力量锻炼有利于营养代谢,运动*认为这类锻炼可保护*关节、****骨质疏松,对老人和女性意义重大,竞赛杠铃片,但运动时要注意避免****限负荷和发力过猛。
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杠铃片前平举
前平举是锻炼三角肌前束的基本动作。通常我们会使用杠铃哑铃以及缆绳来进行前平举的训练
使用杠铃片进行前平举会让你更稳固。
一般采用站姿容易发力和保持平衡,当然也有斜躺靠椅的前平举
前平举由于动作属于单关节(肩屈),一般只适合举起中小重量,注意选择杠片时不要贪图重量!
全橡胶的杠铃片按照重量公差的不同,可分为比赛用全胶片和训练用全胶片,t匕赛用全胶片的重量公差要求为正负5克,所以需要在中间部位装配可更改重量的钢盘。未安装钢盘的杠铃片呈圆环状,两块具有相同中心孔的钢盘与杠铃片两侧的卡槽配合,并使得二者的中心孔同轴。然后通过三者重叠处相对位置的螺纹孔将三者螺栓连接,螺栓依次穿过钢盘、杠铃片和钢盘。两块钢盘中一者的一侧具有凸台,此凸台穿过杠铃片的中心孔抵顶另一钢盘。
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