吕梁艾扬格瑜伽|艾扬格瑜伽培训哪家好|郑州梵喜瑜伽

人们将名师艾扬格尊称为瑜伽上师，而艾扬格则通过引导人们修习体式和调息法的各个方面去体验整个八分支瑜伽的所有奥秘。在帕坦伽利的《瑜伽经》中有这样一句话来解释瑜伽体式：sthira sukham asnam。意为，应有稳定、清晰、宁静和内在喜悦的身体姿势。通常情况下，许多人将这句话错误地理解为“随便以一种*的姿势坐着”。艾扬格上师刚将这句话解释为：一个人无论以何种姿势练习，都不应该感到任何不适。如此一类，艾扬格瑜伽注意事项，艾扬格上师通过体式的修习，来让修行者在面对生活中可能遭遇到的逆境和变故时，能够做到从容应对，笑看花开花谢。有人可能怀疑说，艾扬格瑜伽教练培训，体式练习不过是身体的锻炼，修行者的思想和感情怎么会受到影响和改变呢？
不管是什么瑜伽，本质上来说都是作用于人的身、心、灵。其实不仅仅是瑜伽，很多项目也起到同样一个作用效果。从*层面来说，正位（包括生物力学等）是一个很普遍的规律和原理，不只是艾扬格瑜伽所仅有的。习练艾扬格瑜伽之后，也会****其他瑜伽的练习，乃至****其他运动的成绩。你可以练习任何流派，艾扬格瑜伽培训哪家好，学习任何事物都是自己的选择。然而，吕梁艾扬格瑜伽，做了决定，给自己一段时间，半年、一年、两年、十年…
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