易筋洗髓功是在1500年前，禅宗初祖达摩面壁九年创编。易筋洗髓功垂吊原理是什么呢？由少林《易筋》、《洗髓》两部真经演化而来，被历代少林掌门人视为镇寺之宝。其后留落民间，直到现代由传人进行整理，历经数百年的反复修炼、验证，形成了系统的，以佛为体---兼及道、医、儒、武动静双修、内外同练的养生体系。

   在我们《黄帝内经》中认为，任脉督脉是人体周身经络的总纲，六条阴经的总管是任脉。六条阳经的总督是督脉。内经说“经络脉者，所以决生死，除百病，调虚实，不可不通。”又说“筋壮则强，筋缩则亡。”洗髓功培训一旦经络出现障碍，气的运行不畅，躯体的部件就会出麻烦。因为人体“气血”的运行载体或者是通道就是经络。

洗髓功课程

   中国人的养生之道是从蓄养元气和调整经络上入手的。便是在打通阴阳，打通任督为第一步。中国养生术曾经百花齐放，但任何一种好的功法，并不见得适合每个人。有些功法过于繁琐，有些功法又太简单而收效甚微。有些对场地环境要求太过限制，有些是体能或年龄不相对应，在多种功法的尝试中，最便捷最有效最安全的养生功法当属“少林易筋洗髓功”。简单有效、练习一次就有效果，这才是使自己身心回归健康的桥梁。

   洗髓功培训垂吊，吊1次，看不出什么，只是感觉人轻松的，局部特别堵的经络刚疏通后有点酸胀痛；洗髓垂吊，吊半个月，感觉气色好些，毒素开始减少，全身经络畅通，人更有精气神了；洗髓垂吊，吊3个月，别人会从你身上看到常人没有的健康及活力，身体没那么容易疲倦；