前十二天清水辟谷，今天断食第十七天，原意想要恢复清水辟谷，但早上就事与愿违。早上携友走进早餐店说好是一个人进餐，但一坐下，发现小餐室却必须有消费若干，我点了一杯橙汁。结果友人的早餐套餐只需530￥吃饱，而我一杯饮品竟然花580￥，人生真够滑稽。今天从下榻处的高松码头坐渡轮到小豆岛，在岛上步行路程应该不下十公里，而且过半的距离还是在卅多摄氏度热晒的阳光底下，但是在第十七天不吃饭的情况下依然活力如常，现在坐回程的渡轮，身体仍未感觉倦、乏、累。现在回头看，建议谷友从开始辟谷之前的减食阶段，就练好食气法补充身体能量，但是我这十七天也没怎么需要食气补充能量，反而觉得身体很好。由此可见，辟谷是越到后期。越轻松的。

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