盐田区职场中的关系-贝莱心理解决心理困扰

1.表示真诚关心

你对别人是否出自真诚的关心，迟早会被别人所洞知。何况关心也并不需要您付出多大的力量或使对方得到什么好处或实利。

其实，有时一句寒喧问暖或关怀问候的话，也会令人受用不尽，并赢得同事的接纳与好感。

2.尽力帮助别人

人既然是因为有缘才相聚，则同事遭遇困难时，您应尽一己之力，为其排忧解困。相信会获得对方的由衷感激与善意回报。美国思想家艾默生曾说：“您能诚心地帮助别人，别人一定会帮助您，这是人生中的一种报酬。”这也正是说明助人是换取别人助您的先决要件，同时也是建立良好人际关系的基础。因此，要与人尤其是同事或朋友建立互助合作的良好关系，就应用心尽力帮助他(她)们吧。

扭曲的职场人际关系让年轻人“累觉不爱”

职场人际关系在社会中的重要性如何，只要到书店的卖得好的书摆放位置看看，职场中的关系，就能够有个大致了解。当一个领域成为社会的一门显学，足见社会对其的倚重，也可能呈现了它对人乃至社会精力与资源的消耗程度。有调查显示，单位的人际关系问题已经被列为职场心理问题的*。这一点在*队伍中更显突出，*“处理人际关系要花费70%以上的精力”——职场人际关系给人制造的负担和压力，可想而知。

　　职场人际关系原本是一个中性词，它在任何一个社会都客观存在。好与坏，关键看它是否成为一种负担和麻烦，是否“喧宾夺主”，超越了工作本身的重要性。不过，在我们的社会语境下，职场人际关系往往成了“厚黑学”的表达，充塞其中的，是站队、算计、论资排辈等*因素。而其中又衍生出很多分支，如酒桌文化、*文化等。

怎样营造和谐的职场人际关系？

(4)发生矛盾时，要宽容忍让。与同事发生矛盾时，要宽容忍让，多从自身找原因，换位为他人多想想，避免矛盾激化。如果矛盾已经形成，自己确实不对，就要放下面子，学会道歉，以诚感人。退一步，海阔天空。随着时间的推移，你就会发现彼此之间并没有什么大不了的隔阂。

(5)嘴巴要紧，肚量要大。俗话说：话多失言。尽量多做事少说话。这样做既可以让自己多积累工作经验，又可以让繁忙的工作冲去多余的时间，避免无聊时，闲谈别人是非。同事之间相处久*免碰碰磕磕。鸡毛蒜皮、芝麻豆粒大的小事，不要计较。得饶人处且饶人是明智的抉择。多一点沉默，少一点是非，予人快乐，予己方便。