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名额：2*12名，以缴费为准。报名截止时间：12月12日24点前。名额有限，锐地刚有学自由游吗，欲报从速！

课程上课时间：每天两场（10:00—11:00；19:00—20:00），皆可上课！每天群里提*天开放接龙，满5人开班。

活动课程使用时间：2022年1月31日前使用，逾期使用需补差价。（注意：2022年2月1日至4月30日使用，补差价10元/堂。2022年4月30日后使用，补差价30元/堂。）

室内恒温泳池上课，目前水温27度，记得带条大浴巾过来上课，出水擦干就不冷了。

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生命在于运动，科学研究和实践证明，世纪莲锐地刚，参加体能训练，对孩子的性格、身体、智力、自尊心、自信心、社交能力等的发展和养成都非常有帮助，且受益终身。

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冬泳可以祛病。冬泳对有一定的调节作用；在一定范围内降低和高胆固醇。冬泳能增强对冷剌激的适应能力，冬泳能提高机体的抵*力，冬泳可以 延缓* 进程。