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健身健美操的目的在于增进健康，可为社会不同年龄层次的人所采用。它根据练习对象的需求进行创编，动作简单易学，节奏稍慢，健身中心，时间长短不等，可编排5分钟到l小时。例如，美国健美操明星简·方达所编的初级健美操，一套有27分钟。

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设有体育社会学、体育经济学、群众体育学、学校体育学、动训练动生物力动医学、体育史学等。反映国内体育科研成果，刊登研究性和综述性文章。设有专论、研究报告、动物实验、综述与进展、争鸣与探索、博士、前沿动态、学会信息等栏目。读者对象

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