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武术基本功手型掌法

(1)推掌：推掌是以掌轮或掌根为力点由内向外伸出推击的掌法。

(2)亮掌：亮掌是掌臂自下摆至上，抖腕翻掌成亮架势的掌法。

(3)穿掌：穿掌是以掌尖为力点，少儿武术培训机构，从下向上或协商，屈伸性穿击的掌法。

(4)撩掌：撩掌是以掌根为力点，从下向上直臂弧形摆动撩击的掌法。

(5)挑掌：挑掌是以掌拇指侧为力点，由下向上弧形摆动，撩击的掌法。

武术体育化内容

武术的基本定义可概括为：武术是以技击为主要内容，以套路和捕斗的运动形式注重内外兼修的中国传统体育项目。　从这一定义出发来认识武术。首先，武术属于中国传统的技击术。

　　它是以踢、打、摔、拿、击、刺等技击动作为主要内容，通过徒手或借助于器械的身体运动表现攻防的能力。

少林武术器械有长的、短的、硬的、软的、带尖、带刺、带钩、带刃的，多种多样，古有十八般之说，近计不易胜数。除上述刀、枪、剑、棍以外，还有三股叉（南方又称大钯）、方便铲、套三环、峨嵋刺、月牙铲、和戟镰、秀圈、方天画戟、双锤、大斧、双斧、三节棍、梢子棍、七节鞭、九节鞭、双鞭、刀里加鞭、绳标、双钩、草镰、“五合草镰、六合战链”、戟头钩、梅花单拐、六合双拐、马牙刺、乌龟圈、双锏、日月狼牙乾坤圈、禅杖、大槊、风魔杖等。

中国武术，以武入喆

中国武术，武术培训学校，上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害。 中国文化，武术培训，是中国软实力；中国武化，是中国实力。希腊哲学，主要是解决《说文学武》——梁小露人和物的关系，更倾向于实物科研、弱化民族分别。

印度哲学，主要是解释人和神的关系，虽然在哲学层面上是深刻的，但面对现实问题却很无力，致使得印度在几千年的历史中被一个又一个外敌反复占有，而丧失了自己的承传。中国哲学，主要是解决人和人的关系的：人与人之间关系的紧密建立，使得在这片区域的人们形成*强的认同感与对外的同一感；高度发达的文明建设、形成了对周边部族的文明优势；巨大的文明落差，使得中华文明保持着对周围部族强大的融合力，始得保持了自己民族文化和民族精神的纯净性，不被外族所侵蚀、*，并教化、归（贵）正、同化了外族。而世界上其它的文明古国，如埃及、巴比伦，都淹没在沙漠中了，现在的埃及人跟古埃及人不是一回事儿了，现在的伊拉克人也不是古巴比伦文明的继承人：希腊文明被无情的罗马的拙劣所淹没，青少年武术培训，却幸而在日耳曼诸部族的政治文化生活中得到了发扬：古印度的文化被雅利安人扫灭，*的文化也被西班牙人付之一炬。没有中断地记载、并传承下来的古文明，就是中国的文明。