五宝跆拳道培训-威林武术培训班-*跆拳道培训

很多人在咨询的时候都会问到关于学习跆拳道的一些问题，有担心孩子吃不了苦的，有担心影响孩子生成发育的，其实无论练习哪种武术，都是要下苦功夫的，一个动作为了做的标准，有力量、有速度，可能要练习成百上千次，没有吃苦耐劳的精神是做不到的。

针对家长比较关心的问题进行简单总结，主要概括为以下几点：

问：练习跆拳道对年龄和身体素质有何要求，多大的年龄更适合锻炼？

答：练习跆拳道没有严格的年龄限制，只要没有*病等严重的疾病，无论身体素质好坏都可以进行锻炼。

一般情况下，中小学生、大中专学生及20—35岁左右的*，训练起来进展都很快，因为跆拳道十分简便易学。如果是5—6岁以下的*，学起来会吃力一点，因为他记不住各种各样的招式和“复杂”的套路，少年跆拳道培训，但*经过锻炼后的效果虽不及*明显，但健身的作用却是不可低估的。

40岁以下的*，虽然韧带和做高难度动作较困难，但练习简单实用的动作健身、*、修身效果依然明显。其实，只要爱好和有信心，多大岁数参加都不算晚。

跆拳道启示着生活方式和思考方法，特别是在高昂精神文明的同时培养正义的巨大力量。而且，它培养人们的高等气质，提高人们的适应性，使学习跆拳道的人更容易融入社会。

由于跆拳道的每个动作都是科学的和有明确目的的，所以好的师范能够使任何学员有信心掌握跆拳道。通过反复的练习培养忍耐力和克服任何困难的意志，通过练习掌握的技术和力量使学员产生在任何条件下任何时候都可以对付任何对手的自信心。

跆拳道的练习可以使学员更加谦虚，培养克制能力和勇气。而且可以提高机敏性和警惕性，同时可以测验动作的适应性和正确性。跆拳道的套路练习使基本动作更加柔韧，优雅达到较高境地。基本功的练习使学员的动作更加简洁明了，掌握其原则和方法。

跆拳道的练习潜意识地树立学员的人生观。在练习跆拳道的过程中，观察每个人的动作就可预知各自的技术水平。因此，学员之间将产生竞争心和学习热情，五宝跆拳道培训，培养学员的积*向上，不断进取的精神。而且培养学员的助人为乐的精神，谦虚礼貌的行为和严谨的生活方式。通过有纪律的生活，不但容易融入社会，而且使学员向往好的师范，树立更高的人生目标。

学习跆拳道的过程，有机会和不同职业，不同年龄，不同性别，不同民族的人进行交流，增进友谊，学习不同的文化。而且，练习跆拳道可转换长时间在室内学习和工作的紧张气氛，振作精神，跆拳道培训中心，使人们能够重新集中精力学习和工作。

1、与篮球相比

　　一提到篮球，脑子里立马出现NBA这三个字母，篮球受场地限制小，一般小区都会配备篮球场地。篮球的身体直接对*很强，在冬天里更容易受伤，所以对身体素质要求*高；要想玩的尽兴，要么身高出众，要么力量出众，都不出众呢？倒是能出出汗！跆拳道就不一样了，与身高无关、胖瘦无关，与年龄无关，只与兴趣有关！

２、与健身房相比

　　有些人习惯去健身房，认为可以健身，有品！其实不然，健身房一般是针对性进行某项训练，并不能全位活动筋骨；而一场跆拳道训练下来，是各种技术与步伐的运用！则能锻炼每块肌肉与整个身体的血液循环，使你每一个毛孔呼吸出汗！更重要的是，*跆拳道培训，跆拳道有一种人与人之间的交互；凡事有交际才有乐趣！

３、与网球相比

　　网球对场地要求更高，没有*场地，打不起来；跆拳道还可以在草地里练吧！本来网球场地就少，室内的场地就更少了！大冬天在室外打网球，是打球还是抽风啊！再一个，从运动量上来说就不是一个级别；按面积算，网球场地是一般跆拳道馆场地四倍；但按运动量算，跆拳道却是网球的四倍！