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发汗解表，祛痰【主要材料】：紫20克、3克、蜂蜜适量、枸杞子3克【做法用法】1.将紫捣碎，置保温瓶中。2.冲入沸水适量，泡闷15分钟。3.每天1剂，频频温饮。【茶疗*】：紫有解热和*生长的作用，可以促进胃液分泌、增进胃肠蠕动，亦能减少支气管分泌、缓解支气管痉挛。【注意】本茶特别适宜患有*初起，症见发热、恶寒、无汗、者饮用但高热有汗者不宜服用。紫【别名】、九层塔叶、罗勒叶【性味】性微温，味辛【*】具有宽中、和胃止呕的*。【】用于外感、恶寒发热、无汗、咳嗽气喘、呕恶腹泻。‘

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今天是520，不单单是男女表达爱意的时候，更是二十四节气之一的小满节气。国人注重养生，小满节气怎么养生才好呢？下面一起来看下，小满节气养生吃什么。小满节气临来，夏日酷暑也紧跟而上，你知道小满的由来吗？这个季节出现中暑、燥热、头晕脑胀、食欲不振、等不适症状。

此时喝些养生茶不仅能清热解暑，还能将体内过多的湿邪排出来。多喝花茶有利于排保容颜哦。是养生达人的**。那么小满节气养生茶哪些比较好呢？声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知小满的由来小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，成都市茶批发，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。

南方地区的农谚赋予小满以新的寓意：“小满不满，干断田坎”;“小满不满，芒种不管”。把“满”用来形容雨水的盈缺，指出小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻。小满节气养生茶1.菊花茶：明目菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、明目和等作用。菊花睛疲劳、视力模糊有很好的，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。另外，菊花茶还可以与枸杞或者蜂蜜一起泡来喝，可明目、疏肝解郁等。

菊花一直以来都是中国传统的中药材之一。谈及菊花的作用时，的特点莫过于性甘、微寒、散风热、平肝明目等。当然菊花除了*高的药用价值外，还有颇我的保健养生作用。下文针对菊花茶的*与作用介绍下：首先，普洱茶批发网，。菊花茶有良好的、的*，所以多用于降火。

倘若一些人出现了因为干燥火旺引起的座疮、喉咙发炎、、等症状时，不妨就选择服用菊花茶。然后，*。菊花茶煎剂时，毫无疑问对于各种各样的*、病毒均有*性的作用，对于*也有不错的*效果。再者，明目护眼。喝菊花茶对于眼睛疲劳、视力模糊有不错的。由于菊花里面富含有维生素A，所以其是维护眼睛健康的重要物质，所以眼睛干涩的人，或者是经常使用电脑的人，不妨就多喝喝菊花茶，可以有效的缓解双目疼痛的问题。

而后，对*辐射。菊花茶有防辐射的作用，具有去毒的作用，所以一旦体内积存了*性的化学或者性的物质时，其往往都可以有效的进行抵*和排除。所以菊花花特别适合那些每一天都要接触电子污染的办公一族。后，普洱茶批发，。菊花茶本就有助于消除*细胞。由于菊花里面含有一种名为黄酮的化剂，所以其可以让起到很好的作用，自然菊花茶对于作用更加显着！不过菊花茶对于脾胃虚寒者需要少喝，由于其味甘苦，性微寒，所以那些阳虚体质的人一味的喝时，便易损伤正气，越喝越虚，而且还会引起胃部的不适，导致反酸等等。菊花茶本就是适合那些头昏、嗓子疼、肝火旺和的人喝，愿上述的种种会给大家提供帮助！