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散打中怎样运用连环腿法

在散打中用腿法攻击对方.连续超过两次以上即称为连环腿。“连环”常比喻紧密连接的事物。“连环腿”主要指用同一种或者两种以上方法攻击对方，使对方没有防御时间，在短时间内又无法逃脱，有时防左防不了右，防上防不了下，左右或者上 下受击。例如：左右边腿，甲左边腿踢乙下盘，当乙防下时，甲突然用右边腿踢乙上盘。左右边腿，高低随意配合，左高右低，左高右中，右高左中、左低右高等。中，指腹、胸和后背部位;上，指胸以上部位;下，指腿而言。踢腿的力量和速度也可随意安排，左重右重、左轻右重、右轻左重、上轻下重。轻，有的点到对方或者还没有接触对方，但对方已做出防守动作就可以，轻腿主要是为另次进攻做个开路先锋。重腿，看准对方已经没有防守能力时发出全身的力量，踢出又重又快的腿法。又例如，左弹腿接右踹腿、连续跳踹、左边腿右踹腿、右边腿左摆腿等招法多如繁星。各种腿法可以随意组合，要根据自己掌握的腿法技术决定，连环腿法或者配合手法和步法使用。

?武术散打的性质

散打运动不同于摔跤、柔道、泰拳、跆拳道、空手道、拳击等对*形式的体育运动。它突出了武术的"远踢、近打，江北少儿散打培训班，贴身摔"的技术原则，且独具武术踢、打、摔技术全位应用的特色。显然它是拳击加腿"，江北*散打培训班，冲拳，贯拳，抄拳，与拳击的直、摆、勾拳有相似之处，但仍有不同之处。尤其是鞭拳、弹拳、盖拳在拳击中无可觅踪。腿法丰富，运用很广。

充分表现出"手是两扇门，全凭脚打人"，江北*散打培训学校，"三分手，七分腿"的武术技击术特点。腿法有弹腿、踹腿、前扫腿、后扫腿、摆腿、勾挂腿等诸多花样，运用巧妙，成功率高。散打的又一特点就是"摔术"的应用，有抱腿摔、挟颈摔、过肩摔、抱腰摔等摔法。尤其是接抱腿摔法，其他项目更少见，如接腿别腿、接腿压腿、接腿涮腿、接腿托送、接腿击腿等。可见，不论是技击的原则，还是具体的技击术，散打是应用中华民族体育--武术这一传统技击法进行对*的运动，

散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制胜对方的、徒手对*的现在竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。

一、前滑步

拳击队员由预备姿势开始，左脚向前滑进一步，右脚迅速蹬地向前滑进相等的距离，仍成预备姿势。

二、后滑步

由预备势始，后脚向后滑退一步。后退一步的距离应略长于前进一步的距离；前脚掌蹬地后滑，两脚滑退的距离相等身体还原成

原预备姿势。

三、左滑步

由预备势始，左脚向左滑动一短距离，右脚蹬地向左平行滑动与之相等的距离，仍成原预备姿势。

四、右滑步

由预备姿势开始，右脚向右滑动一步；继之，左脚蹬地向右平行滑动，散打培训，两脚移动的距离相等，然后，身体仍成原预备势

要点：

(建立)一个使拳击运动员向前或向后移动而不失去平衡的舒服姿势，那么，他必须获得能够使在其比赛中自如地进攻或防守的运送身体的技能，这就涉及到脚步的运动。向前、向后、向左、向右滑步是拳击运动中很基本的四种步法。无论任何时侯，脚的移动也不能越过这几种步法的变化。值得一提的是：当进行拳击比赛时，两脚始终要动(但不是跳动)，不可按动静止站立不动，这既有利于不失战机，又有利于防卫自身。

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