荣健体育体育器材教您认识自己的体质——外胚层体型(纤瘦型)
外胚层体型(纤瘦型),这是在胚胎发育过程中外胚层占优势的一种体型。外胚层主要负责形成表皮和*系统,因此这种体质的架娇小,户外体育器材,肩膀窄而四肢纤长,少肌肉且肌力较差,文化体育器材,不容易长胖。如果你属于这一体质,体育器材,那么荣健体育体育器材恭喜您:在以瘦为美的今天,你无疑是很多人羨慕的对象。事实上,T台模特们也多属于这一体质。不过,在众生羡慕的背后,他们或许也有不少烦恼,那就是较难增重,也很难变得强壮,有的人或许还为自己过瘦而担忧。
荣健体育体育器材带你了解肌肉的收缩方式之缩短收缩
1.缩短收缩的概念:缩短收缩是指肌肉收缩所产生的张力大于外加的阻力时,肌肉缩短,并牵引骨杠杆做相向运动的一种收缩形式。缩短收缩时肌肉起止点靠近,又称向心收缩。
做缩短收缩时,因负荷移动方向和肌肉用力的方向一致,肌肉做正功。
2.种类:依据整个关节运动范围内肌肉张力与负荷的关系,缩短收缩又可分为等张收缩和等动收缩两种。荣健体育体育器材后面将带您了解这两种缩短收缩的概念和意义,如有兴趣可继续浏览我公司网站的相关类容。
荣健体育体育器材带您认识自己的体质——内胚层体型(易胖型)
内胚层体型(易胖型)这是由胚胎的内胚层占优势发育而成的体型。内胚层主要负责形成消化,因此这种体质的人消化系统发达,脂肪沉积丰富,骨架宽大,尤其*容易肥胖。和肌肉型及纤瘦型两种体质相比,这种体质的人*较慢,容易囤积脂肪,要*不是那么容易。如果你是这种体质,体育器材厂,那么荣健体育体育器材也劝告您不要太灰心,当然,有可能你付出比别人更多的努力也达不到人家那么好的身材,这就更需要你孜孜不倦的锻炼自己的身体,毕竟有一个强壮的身体不是更好吗?