芹菜
讨嫌原因:气味特殊,口感微苦
重新认识:芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,钙,铁,磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、和食物纤维等成分。
芹菜的叶茎中还含有成分的芹菜苷、苷内酯和挥发油,具有、降、防治动脉粥样硬化的作用,同时它还能促进胃液分泌,增加食欲。特别是老年人,由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥,经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于。
大家在吃的时候,经常会把芹菜的叶子丢掉,其实芹菜叶子的营养可是超过茎的很多倍呢!下次吃芹菜可记得把叶子留下哦!
经典做法:芹菜肉丝、芹菜炒香干。
官渡区刘建平蔬菜配送服务部主营蔬菜、鲜肉、水产、配送对象是企业、工厂、学校、地铁、工地、餐厅、酒店、商场、超市、医院、银行、*等各大企*食堂。本店面坐落在王旗营蔬菜批发市场,20年的老店面,价格跟随市场而动。欢迎来电咨询!
虾夷葱就是这种类型的居家好朋友。当然你不需要为此特地去园艺商店买这种葱,因为所有的葱差不多都是一样的种法。
如果你刚好厨房里有一把葱(带根系的),现在就可以来种一下。 需要材料
1. 普通园艺土
一般花鸟市场和园艺商店有售。如果你不想室内出现奇奇怪怪的昆虫蠕虫霉菌的话,就不要去楼下小区花园或者街边刨土。一般买3升能用好几年。种植量不大的话,直接买配好的园艺土就行,不要琢磨自己配土了,省不了几个钱还费劲。图片:PickPik许多刚开始种植的人会忽略土的问题,而是更多*在容器和植物本身上。但在我看来,土是需要花钱买的东西。因为许多植物可以粘贴,容器可以回收利用,但城市人真的很难搞到没被、尾气*、耐药菌和宠物粪便污染的土壤……
2. 容器
一般蔬菜都只种一季,所以可以用洗净的外卖碗、酸奶罐或者其他食品级不易降解的塑料容器(记得打排水孔),等植物休眠或后再翻盆丢弃。
由于上海市的垃圾分类政策,我家的可回收箱里有许多这种容器。垃圾分类之后,蔬菜,我养成了“收*烂”的好习惯。图片:耷拉不推荐保温泡沫盒,除了开孔会造成的微塑料问题以外,植物似乎也不怎么喜欢这种容器。易拉罐、玻璃和陶器也不合适,首先因为不方便打孔,其次植物表现也一般。普通塑料花盆和厚实的塑料酸奶罐是我近五年里,用得顺手的盆器。
3. 托盘
室内种植的东西是什么?我认为是花盆托盘!托盘也可以用外卖盒盖。毕竟只种一季不需要考虑太多美观和*。
4. 工具
分出一些工具专门做园艺,蔬菜批发,比如手套、植物用剪刀、替代园艺铲子的金属叉勺什么的。
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以下做菜习惯易伤身
油锅冒烟才下菜生活中,很多人放入食用油后,会等到油锅冒烟才放菜,这种做法其实是错误的。
我们现在用的食用油,多为精炼型植物油,它的特点是即便热了,也不易冒烟。
等到油锅冒烟时,油温已经高达200℃甚至以上,用这种油炒菜,蔬菜批发市场,不仅会造成食物营养的大量流失,还会产生一定量的致*物质*并芘、C3H5NO等,大大增加患*的几率,尤其是肺部*。
建议平时烹饪热锅冷油,蔬菜批发价格,放入食用油几秒后,即可下锅炒菜。
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