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油菜花通过蜜蜂的授粉再过两三个月油菜籽就成熟并可以收获了。收获下来的油菜籽这时还不能直接放进榨油机榨油,而是要先在锅中炒香炒脆,这样的好处有两点:出油率更高,据说好的油菜籽一斤可以榨出将近四两菜油;经过高温炒制的油菜籽水分已经所剩无几,北京*菜籽油,菜油天然的香味也被高温完全的逼了出来。
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脂肪酸是油脂的主要成分,油品的优劣主要由脂肪酸决定:饱和脂肪酸--含量越低越好,菜籽油,不饱和脂肪酸--含量高且均衡更好。不饱和脂肪酸主要包括油酸、亚油酸和亚麻酸,并不是所有的油都能同时富含这些脂肪酸,而双低菜籽油的表现相当突出。
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分析双低菜籽油的多不饱和脂肪酸种类和数量,可以更清楚地看出其良质所在。双低菜籽油中含有亚麻酸9%左右,属ω-3(α-亚麻酸)系列脂肪酸,在一般主要食用植物油中亚麻酸除大豆油含有8.9%、胡麻油含有50%~60%外,其他主要食用植物油中含量很少或甚至不含。