教你怎么种新鲜蔬菜
纸种芽菜
豆芽菜、豌豆苗等都是很容易上手培育的菜,而且种的时间也很短,7天就可以收获一大盆芽菜!
方 法
先把绿豆(黄豆、豌豆均可)浸泡在水中5个小时,等到种子吸饱水膨胀,会开始冒出小芽。
然后找一个筛盆当做育苗容器,在盆底铺上一层湿纸巾。
把浸泡好的绿豆铺在纸上,为了避免压断幼芽,尽量铺成均匀的薄层。
再用一条毛巾盖住遮光,等待种子发芽。
大概每隔半天浇一次水,保持种子湿润,浇完后继续拿毛巾盖住,两到三天后你就会看到芽苗渐渐长高。
过不了几天再掀开看,你就有满满一大盆的豆芽菜了!
长出来的豆芽菜,全家一起吃上好几顿都没问题,自己种的绿色健康,清炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的美味,吃了还不长胖哦!
官渡区刘建平蔬菜配送服务部主营蔬菜、鲜肉、水产、配送对象是企业、工厂、学校、地铁、工地、餐厅、酒店、商场、超市、医院、银行、*等各大企*食堂。本店面坐落在王旗营蔬菜批发市场,20年的老店面,价格跟随市场而动。欢迎来电咨询!
*:草酸*虽然营养价值高,但其所含的草酸也不少,每100克*就含有700多毫克的草酸。
草酸含量较高的食物,吃的时候往往有股涩味,食用过多时,容易和体内的钙离子结合形成草酸钙,不仅会影响钙的吸收,蔬菜批发,还增加了患的几率。
但草酸溶于水,因此焯水可以去除*中大部分的草酸。
除了*,口感有点涩味的苋菜、茭白、竹笋等,草酸含量也比较高,也建议焯过水再进行下一步烹饪。特别是有风险的人,尽量焯水后食用。
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疫情当前,老百姓的“菜篮子”能确保吗?超市的民生用品能保证吗?随小鱼一起来详细了解!确保市民“菜篮子”新鲜蔬菜今天到货量达到562吨!
今天(是年初三,在南环桥市场蔬菜交易区内已经有少数经营商户在营业了,据市场方介绍,市场春节期间属于值班供应,蔬菜市场,年初一、初二到货量较少,从年初三开始,才有小批量货源陆续进场,元宵节前后上市量基本恢复到常日水平。
据统计,今天市场蔬菜到货量562吨,主要品种有白菜、青菜、包菜、萝卜、土豆等,产地主要来自山东、苏北和安徽等短途产地,从明天开始,蔬菜配送,南方货源也会逐渐增加。目前蔬菜价格总体稳定,大部分品种与节前基本持平,部分品种出现小幅波动。官渡区刘建平蔬菜配送服务部主营蔬菜、鲜肉、水产、配送对象是企业、工厂、学校、地铁、工地、餐厅、酒店、商场、超市、医院、银行、*等各大企*食堂。本店面坐落在王旗营蔬菜批发市场,20年的老店面,价格跟随市场而动。欢迎来电咨询!