*护胃就喝本道元猴菇丁香沙棘茶
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中国 河南 郑州 金水区
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胃痛不是病，痛起来要人命。胃痛是一件很麻烦的事情，日常生活中，如果饮食不当，就会引起胃痛。下面就介绍几款****胃痛的食疗方案，帮助你****胃痛，*护胃就吃这些食物！
胃痛吃什么？
1、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。
2、*的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是****伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。
3、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。馒头可以*，不妨试试作为主食。
4、有*的人饭后不宜运动，休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
胃痛吃什么好？
1、汤水，比较*的除了各种粥类外，还有汤汤水水，汤不能是肉汤，而是各种蔬菜汤，比如*汤，鸡蛋汤等等。
2、主食，****能够*的就是面条，面条比较软，容易消化，对胃比较好，大米中含有过多的酸，所以不能过多的吃大米，如果熬粥的话，可以放一点小苏打进去，粥比较容易熟烂，对胃比较好，另外就是饼干，对胃液比较好。
3、牛奶，牛奶不仅仅含有大量的营养物质，还具有食疗的效果，一般认为牛奶能够****阴虚胃痛、津亏*，近代以来一直用于*****病以及习惯性*。*****牛奶不可少。
4、苹果，苹果能健脾*，对胃口也比较好，并且能够生津*，能够调节肠胃功能*****，比较适合于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛等。
6、粥类，粥类一般来说比较容易消化，对于胃不好的人来说具有很好的保健作用，特别是八宝粥更是营养丰富，早餐的时候喝一碗粥，是非常不错的选择，早餐的时候可以食用鸡蛋羹、鸡蛋汤以及各种熬制的粥类。
7、本道元猴菇丁香沙棘茶，本道元猴菇丁香沙棘茶是遵循传统中药的养生理念，精选****的药食同源中药食材，经过手工挑选加工成的，有效的*了传统中药的苦涩味，口感更好，纯正的原中药食材按照科学的比例置入全新的三维立体茶包，确保了中药精华的****释放，让你在享受茶饮的同时健脾*。
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