催乳师培训-南京红番茄健康-催乳师培训哪里好

护理要点：

▲ 注意多饮水，注意房间内的室温调节，不宜过热过凉，催乳师培训哪里好，注意通气透气。

▲ 衣服被褥不宜捂得太多。出汗后及时擦干，等表皮的伤口愈合后，可每天淋浴，保持清洁。*要勤洗勤换，催乳师培训南京，保持干燥。

▲ 如果是内热引起的多汗可减少进补，适当食用水果、蔬菜等偏凉食物调节平衡。

如果产后出汗持续时间长，超过2个月以上，应考虑是病理性多汗，又分两种情况，一种是白天多汗，稍微活动一下就汗流不止，称为“产后自汗”；另一种情况是晚上睡眠中出汗，醒来即止，称为“产后盗汗”，均为产后虚症。

要催乳选对方法是关键

奶水少确实是*让妈妈们头疼的一个问题了，正规催乳师培训，好多妈妈在产前都立下志愿要在产后将*喂养进行到底，但是产后奶水少的事实却在动摇着她们的决心。

有一位妈妈就在我给她进行催乳的时候向我抱怨天天喝汤都不见奶水下来，她都想放弃*喂养了，直接喂奶粉了。她喝催乳汤只是因为大家都喝这个汤催乳，可是常规的催乳汤并不是适合所有妈妈喝的，要因人而异，因体质而异，催乳师培训，汤里要放什么不要放什么都是有讲究的。

教你疏通奶结的自救法！

奶结，想必哺乳妈妈们都不陌生：既没有严重到*炎的程度，但是奶水堵在一个地方不通畅也让人心里着急。如果发生在半夜，临时请不到*的催乳师*，就非常有必要学学我们这个“自救法”了。

奶结法宝—宝宝吸吮

我们总说，宝宝是好的催乳师，这一点也不夸张。有的时候，奶水不通畅，宝宝吸吸，不一会儿就好了；奶水不足，多让宝宝吃，几天奶量就上来了。

不过奶结的时候，要注意宝宝的吸吮姿势：宝宝含住大部分*，鼻尖*准奶结的方向，只要孩子吃，就要喂，次数越多越好，可能吸吮一会儿，奶结就奇迹般地消失啦！