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鹌鹑内和鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂，是*活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用。我国医学认为，鹌鹑肉可以补益五脏，去壳清水鹌鹑蛋公司，强筋仕骨，止泄痢，消府积。鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋更高一筹。注意鹌鹑蛋虽然营养丰富，可是吃多了也不好，所以对于*的人群来说尽量少吃鹌鹑蛋。对整天对着电脑的办公一族的视力，也有很好的保护作用。

鹌鹑蛋我相信很多人都吃过，去壳清水鹌鹑蛋加盟，它是一种很好的滋补品，具有很高的营养价值。常吃鹌鹑蛋可以起到补虚*、保护视力、健脑益智。既然鹌鹑蛋有如此多的****，去壳清水鹌鹑蛋加盟代理，是不是所有人都能吃呢？其实，并不是这样的，鹌鹑蛋食用也是有禁忌的，吃错照样会生病。鹌鹑蛋是一种美食，通常煮至全熟或半熟后去壳，可用于沙拉中，也可以腌渍、水煮或做胶冻食物。

鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质，可益血，强筋健体。 适用人群 一般人均可食用。鹌鹑蛋的核黄素含量也是鸡蛋的2。5倍，对整天对着电脑的办公一族的视力，天津去壳清水鹌鹑蛋，也有很好的保护作用。注意鹌鹑蛋虽然营养丰富，可是吃多了也不好，所以对于*的人群来说尽量少吃鹌鹑蛋。

1。 适宜婴幼儿，孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用；

2。 脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋。