海南盐焗鹌鹑蛋-盐焗鹌鹑蛋加盟代理-新东方食品(诚信商家)

食用提示：每天3-5个 制作指导：

1。*弱、多梦：鹌鹑蛋早晚各吃2个，常食有效；

2。对于病后体虚：鹌鹑蛋4个、桂圆20克、薏米30克、大枣10个、红糖25克。先将鹌鹑蛋煮熟，盐焗鹌鹑蛋招商，剥皮待用，锅内加水适量，然后加入桂圆、薏米、大枣煮粥。粥煮熟后，再加入鹌鹑蛋及红糖，即可食用。每日服一次，连用60天；

3。胃不*：鹌鹑蛋4个，打入250克的牛奶中，文火煮沸，早晚各食1次，海南盐焗鹌鹑蛋，常服有效。

鹌鹑蛋每百克可食部含蛋白质12.8克，脂肪11.1克，碳水化合物2.1克，维生素A337微克，硫胺素0.11毫克，核黄素0.49毫克，维生素E3.08毫克，钾138毫克，盐焗鹌鹑蛋加盟代理，钠106.6毫克，镁11毫克，锰0.04毫克，锌1.61毫克，盐焗鹌鹑蛋代理，病、代谢障碍等有助益。海外报道其对因食虾蟹或某些引致的*反应有*作用。

蛋类是生活饮食中很常见的一种营养大类，而我们在日常生活中，常吃大都是鸡蛋、鸭蛋之类的，不过今天给大家介绍的这种食物，虽然个头要比鸡蛋、鸭蛋小很多，但是营养价值比起它们却更胜一筹。不过鹌鹑蛋不仅营养好，味道也很好。鹌鹑蛋是一种美食，通常煮至全熟或半熟后去壳，可用于沙拉中，也可以腌渍、水煮或做胶冻食物。