豆花机豆浆机-瑞丰电器(在线咨询)-豆浆机

五谷杂粮七大好处：

1、五谷杂粮能****疾病的产生

五谷杂粮中的维生素C，可缓和疲劳症状、*****、下肢酸痛等疾病；铁则能****食欲不振；钾也可以避免郁闷不安与全身无力等；而铜、锌等微量元素具有****很多症状，还有增加食欲、****体重、调整胃口的****。

2、五谷杂粮让人更加健康

五谷杂粮中所蕴含的丰富营养有****疾病、保持健康的****，如所含的不饱和脂肪酸，可软化血管内的胆固醇，减低心脑血管方面的疾病；许多的膳食纤维，豆浆机，能有效减缓糖类的吸收，并降低吃饭后的血糖上升速度，使胰岛素产生作用，所以也对病患者有****大的帮助。

如果豆浆机不带煮沸功能的自己住的时候一定要煮沸，煮的时候你会看见有泡泡上涌，那不是沸腾！是在烧煮豆浆的时候，常会出现“假沸”现象，豆浆机厂家，必需耐心地用匙充分搅拌，直至*的煮沸 。因为喝未熟的豆浆对**，严重的可导致头晕腹泻甚至呼吸受阻等不良反应。

不要加红糖！红糖的有机酸和蛋白质结合会产生沉淀物，大大降低营养成分。个人以为煮豆浆或者糖水放冰糖味道好。不要喝过量，商用豆浆机，容易引起蛋白质消化不好。不宜空腹喝豆浆，豆花机豆浆机，豆浆里的蛋白质大都会在*内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类]食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，营养物质才能被充分吸收。忌与*同饮，有些* 会*豆浆里的营养成分。

燕麦枸杞山药豆浆

材料：

黄豆200克，山药100克，燕麦片、枸杞 各适量。

做法：

1、将枸杞、黄豆清洗干净，山药去皮洗净，切丁。

2、将所有材料放入禾元豆浆机中，加水至10升刻度线。

3、按下制浆键，豆浆完成后，即可饮用。

养生****：

燕麦含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素E、钙、铁、锌等成分。枸杞富含多种氨基酸和维生素。这款豆浆****于降低胆固醇、****食欲。

如果需要健康脾胃、和五臓、聪耳明目、止烦、止血可以选择这款豆浆

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