吃蜜薯不仅在冬天暖和,并且还有很多好处呢,下面由我来给大家讲解一下吧:
1、补1气和血:常吃蜜薯我们的皮肤会逐渐变得润泽,气色会变得红润。其补1气血的作用可以跟大枣相提并论,而且不容易生湿热。
2、双向调节肠道功能:便1秘的人可以常吃煮红薯来****肠胃蠕动、润肠通1便;如果脾胃不好经常腹泻的人,可以吃烤红薯来****不适并加强肠道功能。
3、净化血液:蜜薯中丰富的叶绿素可以帮助排出毒1素从而起到净化血液的****。
4、****更年期症状:通过蜜薯中含有的植固醇起到类似于荷1尔蒙的调节身体机能的作用。
看到这里是不是心动了呢,快买一个尝尝吧,我们公司的蜜薯味道更佳哦
蜜薯已被营养学家当作一种药食兼用,营养均衡的食品,它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,蜜薯谁那有,而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于*健康,并有一定减1肥****。但吃红薯别一次吃得太多,以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。吃红薯****肺1气肿:美国堪萨斯大学一项动物实验发现,吸烟的大鼠体内维生素A水平较低,唐山蜜薯,
蜜薯鲜食,中长蔓,蜜薯哪家好,分枝数5~6个,茎蔓中等粗,叶片浅裂,顶叶紫色,成年叶、叶脉和茎蔓均为绿色;薯形纺锤形,淡红皮桔黄肉或者红色肉,结薯集中薯块较整齐,蜜薯批发,单株结薯5个左右,大中薯率较高;耐贮;烘干率27.04%,淀粉率17.16%,粗蛋白1.27%,还原糖5.62%,可溶糖10.34%,胡萝卜素3.67毫克/100克鲜薯。*根腐病、黑斑病,中*茎线虫病,中*蔓割病,