一禾瑜伽---高温瑜伽
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热瑜伽（Hot Yoga），也称高温瑜伽或热力瑜伽，即在38度-40度的高温环境做瑜伽。
高温环境由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能****脊椎柔软度，适合办公室一族。
另外，热瑜伽的高温环境可快速出汗，帮助*****，腰背痛，使人感觉更年轻，延缓*。它也可以直接刺激*核肌肉系统，从而减轻体重。
很多明星都靠热瑜伽*，如高圆圆、*、刘嘉玲、LadyGaga等。不过患有*和*疾病的人群不适合。
体式**** 善用辅具
以上内容为一禾瑜伽---高温瑜伽，本产品由江西一禾瑜伽服务有限公司直销供应。
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