高明食疗养生汤加盟-一汤见笑

枸杞麦冬粳米粥做法：枸杞子30克，麦冬10克.花生米30克.粳米50克.白糖适量。先将枸杞子、麦冬加水500毫升煎汁成250毫升.捞出药渣.药汁备用;锅中放清水500毫升.将洗净的花生米和粳米放进去，煮开后倒入药汁。开后改小火熬成粥，粥熟后加白糖即可食用。****：此药膳具有滋肾、强壮身体、防病延年的****，适于肾不足所致头晕眼花，视物不清、*的人食用.对健康人有强壮体魄的作用。

含有核酸的食物

这是美国男人常用的撞阳方式，而且也得到的科学家的证实，如果一个人的体内含有充足的核酸的话，就能够有效地增强身体的各项技能机能，可以间接地****性能，并延缓性*。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，食疗养生汤加盟，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量****多。

进入冬天，又到了进补的佳时节。现代医学认为，冬季是一年中****寒冷的季节，万物处于封藏状态，是一年中****适合饮食调理与进补的时期。冬季进补能*****的****功能，****新代谢，使畏寒的现象得到****；还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量限度地贮存于体内，****于体内阳气的升发，为来年的身体健康打好基础。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，讲的就是这个道理。