黄豆雪梨猪脚汤
常喝梨汤对女人很有好处,可以祛咳肺,清心美肤。常喝这道雪梨大豆猪手汤,对于光滑皮肤、****声音沙哑、口舌干燥有明显效果,还能降低压和滋养清热,女人可以多喝点。将猪脚加入姜片飞水去异味,切成小块;加入去核切块的雪梨、大豆和1块姜,加足水煮到沸腾,开盖继续旺火沸煮15分钟,转慢火煲1小时,喝之前根据个人口味加盐调味。
如今有了电子炖盅,早上上班前放料炖汤,自动保温,女人汤招商,下班回家就可以喝了,炖起汤来似乎容易了很多。不过要做出一盅上好的炖汤,还要讲究一些小秘诀,梁师傅向我们透露了一些炖汤秘诀:炖汤虽然材料是全部放进盅里炖,但放置的时候有讲究,先放肉垫底,再把药材、配料放在上面来炖,汤水会更加清澈。盅外的水不要贪多,因为水太多,会在煮开时渗入盅内,冲淡汤味。然后要掌握火候。电子炖盅可以不用看火,一劳永逸,猛火煲足3小时。但如果有时间看火,还是前半小时要用猛火,使盅内的水炖开,之后可以收为文火,这样同样炖3小时,汤味更足。
含有核酸的食物
这是美国男人常用的撞阳方式,而且也得到的科学家的证实,如果一个人的体内含有充足的核酸的话,就能够有效地增强身体的各项技能机能,可以间接地****性能,并延缓性*。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,其次是海产品,如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量****多。