一汤见笑-桂城男人汤招商

日常生活中，绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，男人汤招商，却忽视其它营养素的合理摄取。很多男人都会遭遇早谢的尴尬，在疗上除了精神调养、吃*外，还可以通过饮食上进行调理，总的原则是饮食宜清淡，富含蛋白质，少食肥甘油腻之品，且不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。

归芪蒸鸡

原料：炙黄芪100克，*20克，嫩母鸡1只，绍酒30克，味精、胡椒粉各3克，葱、姜各适量。

制法：鸡去毛、内脏，洗净，*切片与炙黄芪共置鸡腹内，放入子中，加姜、葱、盐、酒、胡椒粉、清水，入蒸笼蒸2小时，食时加味精。

****：适用于男子精血不足所致的早谢，咦精，精少及无精症等。

枸杞麦冬粳米粥做法：枸杞子30克，麦冬10克.花生米30克.粳米50克.白糖适量。先将枸杞子、麦冬加水500毫升煎汁成250毫升.捞出药渣.药汁备用;锅中放清水500毫升.将洗净的花生米和粳米放进去，煮开后倒入药汁。开后改小火熬成粥，粥熟后加白糖即可食用。****：此药膳具有滋肾、强壮身体、防病延年的****，适于肾不足所致头晕眼花，视物不清、*的人食用.对健康人有强壮体魄的作用。

男性身虚身体会出现许多异常表现，其症状多表现为畏寒肢冷、经常头晕乏力，容易眠。有些患者还会出现孝喘、腰痛及夜间多尿等症状。男性身虚的调理刻不容缓，那男人补身该喝什么汤呢？

补身汤有哪些

乌鸡玉兰汤内的乌鸡营养价值高，内含10种氨基酸，而且蛋白质、维生素的含量也非常高，可以养血益精。不过乌鸡不可过量进食，否则可能会生痰助火、生热动风，体肥及皮肤疾病病人要忌口。男人补身该喝什么汤？可以准备乌鸡和玉兰片、枸杞子、红枣及桂圆。乌鸡的杂毛拔掉，洗净斩块再焯水。玉兰切梳片，红枣和龙眼用温水泡软。清汤倒入沙锅内，同时倒入乌鸡，桂圆肉、玉兰片、枸杞及红枣，切块姜片，放入黄酒烧开，继续用小火煲2小时左