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没有选择自然离乳，结果遇到很多麻烦，如果你也是准备断奶的妈妈，可以从中学到什么呢？

1.奶量太大时不要突然断奶，即使断奶，也要多喝几天药；

2.喝回奶药不要熬太多，谨遵医嘱；

3.回奶前或回奶后清理一两次*；

4.断奶期间尽量避免接触孩子，有条件的可以分开。

回奶回不好，只有自己受苦，我不建议妈妈们吃药回奶，循序渐进减少奶量是****明智的，当然如果有特殊情况非回不可，催乳师培训价格，那就小心一点。

催乳注意事项*的清洁

用干净的毛巾蘸些温开水，由中心方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟。

需要注意正确的哺乳姿势

避免发炎，新妈咪要采用正确的喂奶姿势，吃*并不是吸吮时间长造成的，而是吸吮姿势不正确导致的。正确的方法是：吸吮*可以获得充足的*，*越吃越多。

保持心情愉快

充足休息，分娩后，妈咪在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，催乳师培训费用，常常会出现情绪低迷的状态，这也会减少*分泌。因此，哺乳期间的妈咪要特别注意调节自己的情绪，保证充足的休息，保持良好的生活状态。

*长时间涨奶而肿胀如何解决？

对于许多产妇来说，顺利将宝宝生下之后，下一个课题就是哺乳，许多产妇认为*肿胀表示“奶水来了”，其实*肿胀代表奶水没有被顺利移出，催乳师培训提升班，反而会影响后续奶水的制造，也让宝宝更不容易哺乳。因此，医生建议，产后及早让宝宝开始吸吮，催乳师培训，比较不会胀奶，且*肿胀如果没有适时处理，也可能造成局部阻塞、甚至发炎。若真的感觉*肿胀，可尝试3招****。