在《黄帝内经素问?四气调神大论篇》指出:“冬三月,此谓闭藏,冰冻地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若己有得,去寒就温,无泄皮肤,*敷贴,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。”这就是适应冬天气候环境,是一种养藏的方法。如果违反了这种冬令的养生方法,到了春天便要发生痿厥一类疾患,使人们对春生之气的适应能力减弱。
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调息养气养气主要从两方面入手,一是*元气,一是调畅气机。元气充足,则生命有活力,气机通畅,则机体健康。首先是顺四时、慎起居,如果*能顺应四时变化,则可使阳气得到保护,不致耗伤。即《素问·生气通天论》所说:“苍天之气清静,则志意治,顺之则阳气固,*敷贴报价,虽有贼邪,弗能害也。此因时之序”。故四时养生、起居*诸法,均以*元气为主。*正气,多以培补后天,固护先天为基点,*敷贴价格,饮食营养以培补后天脾胃,使水谷精微充盛,以供养气。而节欲固精,避免劳伤,则是固护先天元气的方法措施。
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早在周代,分工上已有专人掌管疾病的疗理,秦汉时期形成基本理论和技术,世代传承,*敷贴供应商,如《肘后备急方》、《仙授理伤**》、《千金要方》、《医宗金鉴》中有大量记载。中医正骨在长期的实践中,形成了一套*的理论体系和完整的疗理原则及方法,积累了非常丰富的经验。中医这些简便实用且成本低的疗法在长期的实践活动中为中华民族的健康做出了巨大的贡献,不断传承发展。其中有些有文献记载,有些只在汉族民间口耳相传得以延续。
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