冬天脸部*-脸部*-青春焕颜(多图)

*护肤小常识：

1、准确的洗脸方法及适合的水温。清洁肌肤很要害，不只要洗去赃物，还要翻开毛孔，如何脸部*，有利于营养物质的吸收。****适的洗脸温度，怎么脸部*，是38-40℃的微温水。假如角质厚了，冬天脸部*，要定时去角质。

2、夏日能够选用些菊花、玫瑰花、柠檬、绿茶，一同泡水当茶饮喝。菊花清火，玫瑰**，柠檬*清新，绿茶防辐射、铲除体内*。

3、克己去黄*面膜。 选用薏米粉、绿豆粉、*粉、蜂蜜、牛奶调和后，涂于脸部，约20分钟后洗去。夏日黄瓜比较多，还能够将薄薄的黄瓜片，脸部*，贴于脸部，特别对斑驳很有作用。可天天使用。

4、夏日血液循环比较快，做些有氧运动，如慢跑、瑜伽、舞蹈等，更有利于身体排汗，面色会更光润。不要贪凉，直接食用刚从冰箱里拿出的冷饮、冰棍等。

在晚上睡觉前应该怎样*皮肤：

熬夜已经成了很多年轻人的习惯，皮肤在得不到充足睡眠的情况下，就会出现营养(水分、养分)的过度流失，那我们在晚上睡前应该如何*肌肤呢：

在****皮肤中的水分过度蒸发。敏*皮肤的女子应尽量少食易引起皮肤敏感的海鲜。酒精类饮料能帮我们保持旺盛的精神状态却对皮肤的养分吸收和保有大打折扣，因而尽量少用，而多饮用些鲜果榨汁或豆浆、纯净水等较为适宜。

冬季护肤小知识：

加强*，减少水分丢失是冬季护肤的关键。平时多喝水可以****代谢物的排泄，调节皮肤的PH值，从内部保证皮肤的水分供应。除了内在*，冬季护肤还需要注重外在保湿。当*或洗完脸要及时涂上保湿霜，水分在皮肤上停留过长，不仅不能*，反而会带走皮肤里的水分。冬季皮肤干燥了许多，夏天控油型洗面奶已经远远不适用冬季干燥的皮肤。冬季尽量要选择性质较为温和的洗面奶，并减少洗面奶使用次数。对于****度干燥的皮肤，可尝试只用温水简单清洁面部肌肤。