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要防病*

　　秋季气候变化较大，若不谨值起居，则容易使一些慢性的病在秋季发作。尤其是老年*温*的调节功能减弱，对外界寒热的刺激反应较迟钝，若不及时增减衣服就很容易患病。如支气管的患者，适应不了气候的变化，中药，加上花粉、尘埃、煤气、冷空气等*因索的刺激而发作。慢性*的患者，由于秋天气候多晴少雨，气候干澡，容易诱发*的发作。因此老年人在秋季一定要注意防病*尤其是一些慢性的病要****在秋季*。

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要护肤*

　　秋季随着天气的变冷，潍坊中药哪家好，人的肌肤不能马上适应这种变化，血液循环变慢，皮肤干操，容易出现细碎的*，潍坊中药供应商，尤其是在眼睛周围。所以，秋季更要注意对皮肤的护理。除了要多饮水及食用一些富含维生素E的食物，如核桃、芝麻、蜂蜜、乳类等外，还要注意保持愉快的心情，因为分泌与自律*的平衡可因心绪的变化直接反映在皮肤上。因而皮肤的变化与情绪有很大的关系。此外*面膜等*护肤*方法，潍坊中药价格，不仅适用于秋季.其他季节也可采用，只是在秋季更应重视罢了。

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春季简方养生法*散。*3克、炙*1.5克、川芍3克，水煎热呷，每日1次。适用于春季困倦明显者。菊花散、菊花、*、*、*、*、防风各30克，共为末，临睡前用米汤调3克一6克送下。适用于春季面肿及眼睛涩痒等症。延年散、陈皮120克、*60克共研细末，每次5克，每日1次。春季服用****于食物的消化吸收。春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，因此应注意养生。“春夏养阳，秋冬养阴”，是我国古代医学家根据自然界四季变化对*脏腑气血功能的影响而提出的养生健康原则。

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