正规催乳师培训|催乳师培训|南京红番茄健康服务

****喷乳反射

　　喷乳反射是产妇的特殊反映，正规催乳师培训，指的是当宝宝含住*、听到宝宝的哭声、想到宝宝的可爱，****于奶水的流出，若奶水排出不顺造成肿胀，可尝试下列方式来****喷乳反射：

　　（1）冲温水澡或泡澡。

　　（2）听能帮助放松的音乐。

　　（3）喂奶或挤奶前轻柔的搓揉或**。

　　（4）使用深呼吸或其他放松技巧。

　　（5）*肩部、背部。

如果你只是轻微涨奶

这种情况，难就难在下奶慢。轻微涨奶可能是因为你第3天来的奶量很少，所以涨感消失后，你的奶水还是少。这也不是喝汤能解决的，关键在于刺激不够，也就是吸奶的时间和次数不够。

产后*出问题，整个月子都不好过，如果你有条件请到有经验的催乳师，做好通乳，相信你一定能在哺乳期更加得心应手。

作为妈妈，你可能是新手，但作为女人，你应该懂得如何关爱自己，孕期不要只关心胎儿的生长和营养，也多留意产后哺乳方面的知识，毕竟在哺乳这件事上，正规催乳师培训，你才是核心。

泌乳热该怎么办？

泌乳热不属于病态，不需要特殊诊治。

但是一定要让宝宝多吸吮，避免胀奶难受的同时，催乳师培训，也能*****淤积导致*。妈妈们在这时一定要避免油腻、各种下奶汤等大补的食物。饮食清淡稀软，等十天左右正常了再补也不迟。

如果患了炎，也不要着急自怨自艾，及时找靠谱催乳师或医师是王道。我们写过很多防治*的方法，在此不再赘述。