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1.上投球区时，保龄球设备厂家价格，请务必更换保龄球鞋。

　　2.只使用自己的保龄球。

　　3.遵守先右后左的原则。

　　4.待球瓶完全排好后再投球。

　　5.请勿*相邻的球道。

　　6.不要随便进入投球区。

　　7.当相邻投球区的人已准备好时，广东保龄球设备厂家，请让先。

　　8.投球的预备姿势www.yw-bowling*请勿过久或呆立在投球区内。

　　9.投球动作结束后，请勿久留在球道上。

　　10.请勿打扰投球者的注意力。

　　11.切勿投出高球。

　　12.勿在投球区以外挥动保龄球，特别是在别人休息的座椅前。

　　13.成绩不佳时，请勿轻率迁怒球道。

有利于中老年人之间的社交。打保龄球的全过程都要求全身各部位的密切配合，能有效增*的协调性，增加肌肉力量和关节的灵活性，从而维持与发展中老年人身体的平衡能力。要打好保龄球需要集中精力、控制情绪、保持耐心，因此它是一种良好的心理训练，有利于维持与****中老年人*系统的功能。

　　选球现代保龄球运动使用的标准球道长1915.63厘米，宽104.2厘米 106.61 厘米，保龄球设备厂家哪家强，由助跑道、犯规线、发球区、边沟、边墙和置瓶区等几部分组成。保龄球的标准重量在6磅至16磅之间，一般人认为www.ywbowling*选球时球的重量以自己体重的1/10为宜，从经验上来说，保龄球设备厂家维修，初次打保龄球的人，男性****适宜选12磅 141磅的球，女性****适宜选用9磅 111磅的球。