珍其道,煲汤

花胶这但是好东西啊，煲汤，ziyingbu肾，你的花胶现已发好的话，就直接来炖鸡汤好了，花胶先在沸水里焯十来秒，放到炖盅里边加两片生姜，滴几滴料酒，煲汤，鸡****hao用老母鸡，开膛后一定要去皮和黄油，放入炖盅加上水盖好盖，炖上四个小时就好。

胶又叫鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，煲汤食谱大全及做法，切开晒干后而成含有丰厚的胶原蛋白质等，食疗zi阴、固肾培精，令人迅速消除疲惫及对*手术患者创伤有协助复完之效。

鱼胶即鱼鳔(辅佐呼吸qi官)的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼chi齐名，是"八珍"之一，素有"海洋人参"之誉。

鱼胶主要成分为gao档胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，煲汤料，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是*弥补、组成蛋白质的质料，且易于吸收和使用。