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月子产妇可以吃洋葱吗?产妇吃洋葱好吗之二

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多尝新：各色蔬果营养全

青岛爱雪康生物科技有限公司成立于2016年主要从事gāo效食疗生物技术（产品）的研发与生产，作为国内shǒu家****从事“食药同源、gāo效食疗”企业，专注于现代中医食疗的****细分，致力于发展即食化、gāo效化、效果可见的的食疗养生生物技术，传承、发扬、*传统中医食疗文化、

　　在立夏的时候很多的城市都有饮食的习惯，*团队批发价，有*蛋的，有喝粥的，各种各样。

　　在我国苏州等地还有“立夏见三新”的说法，这里的“三新”主要指的是樱桃、青梅和麦子。“其实，除了樱桃、青梅和麦子，各种各样的蔬果都应该多吃点。”沈雁英*说，营养学界有句话认为，“每天五蔬果，你的生命是彩色的”，批发价，吃多种颜色的蔬菜水果，所摄取的营养更为均衡。另外，新鲜蔬果中还含有丰富的维生素和膳食纤维，维生素C可以****机体****能力，同时也有*，*紫外线，****晒黑的作用。而膳食纤维则可以****肠道蠕动，****便I秘。

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