牛奶和面包这样配着吃,主要的因为牛奶的高营养的液体,而液体往往在体内停留消化吸收的时间比较短,不利于牛奶的营养被*的充分利用,小麦面包批发,和面包蛋糕之类搭配吃就不存在这样的问题。
牛奶补充蛋白质 钙 面包原料主要是面粉 面粉中淀粉含量高 补充葡萄糖 提供能量。从口感上说面包比较干,小麦面包,而牛奶又刚好帮你解决了这个问题。还有从营养上来讲,粗粮与牛奶搭配很不错。
面包是一种把面粉加水和其它辅助原料等调匀,发酵后烤制而成的食品。早在1万多年前,西亚一带的古代民族就已种植小麦和大麦。那时是利用石板将谷物碾压成粉,与水调和后在烧热的石板上烘烤。这就是面包的起源,但它还是未发酵的“死面”,也许叫做“烤饼”更为合适。大约与此同时,北美的古代印地安人也用橡实和某些植物的籽实磨粉制作“烤饼”。
给宝宝吃奶酪3大理由
补钙冠i军
奶制品是食物补钙的****i佳选择,小麦面包哪家好吃,奶酪正是含钙****多的奶制品,午餐小麦面包,而且这些钙很容易吸收。就钙的含量而言,250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。
增强宝抵*力
因为经过微生物的作用,奶酪中部分牛奶蛋白质被分解成了多种“生物活i性肽”,能够在肠道中直接被吸收,****宝宝免i疫力。
强壮i骨骼
奶酪中维生素A、D、E和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸的含量均****丰富,有利于宝宝的生长发育。奶酪中含有钙、磷、镁等重要矿物质。而且大部分的钙与酪蛋白结合,吸收利用率很高,对宝宝骨骼生长和健康发育起到十分重要的作用。