襄阳市食之味商贸有限公司|保康牛肉|牛肉做法
坚果的营养价值高，吃坚果有很多的好处，那么你知道它与其他食物搭配能做出美味的佳肴吗？今日食之味与你分享坚果的相关食谱
八宝银耳汤
准备材料干银耳 2朵莲子 10粒薏米 10克百合 10克红枣 5粒花生 10粒枸杞 10粒冰糖 20克制作方法
1.将银耳、莲子、薏米、花生分别单独泡水，大概需要泡5、6个小时左右。
2.烧开一锅开水，把银耳、莲子、薏米、花生、红枣放入锅里，大火烧开后改小火。
3.小火炖煮2个小时以后，把百合放入炖煮15分钟后放入枸杞、冰糖。
4.开中火炖煮5分钟即可。
八宝粥准备材料红豆 50克净化水 300毫升花生仁 20克干莲子 15克干红枣 50克无核红葡萄干 50克糯米 180克黑米 50克松子仁 15克净化水 2200毫升冰糖 100克制作方法
1.将红豆及花生洗净，用水泡 2小时，倒掉水，然后放小锅里，加300毫升水浸盖，中火煮30分钟，关火。保留煮豆汤。莲子用水泡2小时，捞出。把莲芯去掉。红枣洗净，去核。葡萄干洗净。
2.糯米及黑米淘净，泡2小时，沥出。
3.取一个大汤锅，放入红豆，花生及煮豆汤，莲子，红枣，葡萄干，糯米，黑米，松子仁，2000毫升水，用大火煮开。横放两根筷子在锅上，将锅盖放在筷子上，把火调至中偏小，煮1小时20分钟，其间，用勺偶尔搅一下，湖北牛肉，以免粘锅。加冰糖，稍搅，小火煮30分钟即好。
板栗烧鸡准备材料带骨鸡肉750克板栗肉150克绍酒约1汤匙酱油1汤匙上汤6杯生粉 50克胡椒粉适量香油适量白糖适量净化水食用盐制作方法
1、将净鸡剔除粗骨，剁成长、宽约3厘米的方块。板栗肉洗净滤干。葱切成3厘米段。姜切成长、宽l厘米的薄片。
2、烧热油锅，烧至六成熟，放入板栗肉炸成金*，倒入漏勺滤油。
3、再烧热油锅，至八成熟，下鸡块煸炒，至水干，下绍酒，再放入姜片、盐、酱油、上汤焖3分钟左右。
4、取瓦钵1只，用竹箅子垫底，将炒锅里的鸡块连汤一齐倒入，放小火上煨至八成烂时，加入炸过的板栗肉，继续煨至软烂，再倒入炒锅，牛肉包装，放入味精、葱段，洒上胡椒粉，煮滚，用生粉水勾芡，淋入香油即可。
今天你学会了吗？空闲时间可以自己动手做一做，给家人朋友做几道坚果佳肴，健康又营养。
牛肉干科普知识
牛肉干一般是用*肉和其他调料一起腌制而成的肉干。牛肉干中的风干牛肉源于蒙古铁骑的战粮，牛肉做法，携带方便，并且有丰富的营养。被誉为"成吉思汗的行军粮"。
牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美， 受人喜爱，享有"肉中骄子"的美称。牛肉干含有*所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又久存不变质。 牛肉干的制作首先要选择*的原料，其次是制作工艺和制作时间，晒干时还得考量日照的时间，道道工序都得紧密把关。
牛肉干选购
1.夏天尽量少选择裸装牛肉干，裸装食品没有明示生产和保质日期，还****易在销售过程中受到二次甚至多次污染。
2.包装上，要适合户外活动，不但要方便携带，也要方便吃，尽量是块状或者条状。
3.通常不要选择湿度较大的牛肉干。
4.认真查看标签标识是否完整、详细，要选择高能量的牛肉干，对于没有标明营养成分的产品尽量不作考虑。
保存
散干正常存放，低温，通风干燥处。
特别注意不能存放于阴潮的地方，所以很不建议冰箱保存，因为冰箱内有潮气，牛肉口感，会加速牛肉干长毛变质。
面对市面上太多的牛肉干又不知如何选择，食之味为你推荐：百洲牛肉粒和萱萱牛肉粒/牛肉片，有原味，沙嗲味，咖喱味，五香味，麻辣味，XO酱味......多种口味满足你的不同口感选择，襄阳市食之味商贸有限公司是其代理商，本公司是一家专门做进口食品的运营商，主要经营欧美，东南亚等*品，产品涵盖：饼干，饮料，休闲，啤酒，干果，咖啡，调料，果冻，糖果巧克力.......公司提供3000多种进口食品批发，整合各国进口休闲食品，打造低价格，高服务进口食品批发平台！
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