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怎样去眼袋i

眼袋消除办法

帝一部分:

眼袋俗称”肿眼泡“。人们在长期的生活和工作中，由于休息不当、劳累过度、睡

眠不好，天长日久随着年龄的增长，眼睑慢慢下垂，不由自主地在颊部形成了眼袋

。它既是一种*的象征，同时也影响*。那么有什么好办法使之尽快消除呢？

（一）眯眼运动：

上下眼睑要有意识做闭合的运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松

的感觉，其目的是****和消除眼睑下垂。

（二）盐水热敷：

在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的

，反复进行，一分钟*怎么样，数天后可促使眼袋逐渐缩回。

随着年龄的增长，身体必然会在各个方面出现*的症状，此时惹能很好地

注意养生，劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠，将会杜绝和延缓眼袋的产生。

下面这款汤品，可让你轻轻松松去眼袋，快快乐乐做佳人。

　　原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。

　　制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状；红枣去核；生鱼煎至鱼身成微*。瓦

煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加

盐、味精调味食用。

　　****：此汤可治脾虚血气不足，****眼袋生成，消除黑眼圈。

第二部分

怎样消除眼袋和黑眼圈眼袋

一、开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左

右，一分钟*去哪家，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部*，效果更佳。

二、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋

上。反复多次，一分钟*排行，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。

黑眼圈

一、原因：

　　黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后

快，到底为什幺会有黑眼圈呢？黑眼圈又该如何来****、****呢？

　　根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：

　　(一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；

　　(二) 眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；

　　(三) 眼代出现造成阴影；

　　(四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影；

　　(五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

　　这些原因有的人可能会合并发生。

　　黑眼圈的****必须依据其成因而做不同的****方式。

　　对于*眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换皮肤或擦退色

素药膏，但效果并不十分明显，但是这几年来，败雷射医疗科技之赐，采用Q-开关

是除斑雷射，红宝石雷射等，均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一九九五年

美国罗维医师的报告，两次的****就可****百分之五十，但雷射****后约有三分之

一的人会发生暂时*素加深，然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数

大于十五)再雷射****后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退，黑眼

圈也会变淡。至于后天性皮肤的病变如*、意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深

，一般再病灶除去厚一年内可自然消失。

　　如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深，则需作眼皮*手术，切除过多

的皮肤，黑眼圈的感觉就会****了。此外有不少的年轻人由于遗传的关系，眼袋再

二十多岁就很明显，连带造成黑眼圈的外观，此种情形需考虑经由结膜切开术将下

眼皮内过多的脂肪去除，使眼袋消失于无形，黑眼圈自然就不见了。有的人则是由

于老化造成眼袋凸出，皮肤松弛黑眼圈相当明显！一脸倦容，这就需要shuang管齐下，

做下眼皮*切除赘皮及脂肪才能*改观。

　　眼眶内下方凹陷形成的泪沟则要使用脂肪移植来填补，一般而言脂肪移植约需

yi治三次才能获的****。至于眼皮静脉血液滞留所造成的黑眼圈与*性鼻艾引起

的鼻窦粘膜水肿有关，目前除了*****外，并无特殊有效的****方式。

　　黑眼圈由于成因不一，****前应经*外科医师仔细评估，再采取适当的****

方式，如此才能有效的解决这个令人困扰的难题。

二、黑眼圈的****及****：

　　迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因

。　　正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：

　　1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以*卸除所有眼部化妆，包括

防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。

　　2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身****脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空

信封不相伯仲，怎么可以不小心护理？

　　3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方

较为轻柔的眼霜或者喱。

　　4、****传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的*好帮手。

　　5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决

方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效

果会自然一点。

1．若因肝功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜

多吃柑橘类。

　　2．每天喝一杯红枣水，****加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因缺血

而患黑眼圈的机会。

　　3．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功

用。

　　4．多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，蕞

好每天饮8杯。

　　5．缺乏铁质及*c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营

养，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。

　　作战方案五：自救--运筹帷幄

　　眼部血液运行不畅顺，积聚于眼下，亦会形成黑眼圈，所以适当的*及眼部

运动会增加血液循环。亦从而会****黑眼圈。

　1．做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子

至眼尾处。做宪1次，休息5一6秒，跟着由头再做（左眼则用左手）。

　　2．用中指在眼袋位，由眼头开始打圈*至眼尾（以5个圈为准），每边眼重

复做一次。

　　3．将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。

　　作故方案六：决策--稳操胜券

　　经常熬夜、抽烟饮酒或做一些令眼睛疲劳或影响血液循环的事，都会引致黑眼

圈的产生，不想有对熊猫眼，就要从生活习惯入手啦！

　　1．戴即弃*，因为戴非抛弃型*的透气度低．容易使眼睛疲劳及

血液循环不畅。

　　2.保持温暖体温，太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些

。

　　3．多运动，多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环。

　　4. 睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。

　　5．睡眠充足，睡眠时间以4-8小时****恰当，因为身体循环系统以4小时为一节

，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于蕞佳

状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。

　　6．吸烟饮酒对血液循环及淋已循环带来不良影响．所以应尽量避免。

　　7．敷面膜时不要打电脑．涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电

脑都不宜，因为辐射波会影响循环系统，令黑眼圈产生。

第四部分

消除眼袋

1、睡前不喝水--大家熟知的规矩。原因是淋巴系统"出事"，排水不佳，导致眼部

浮肿。多喝水是决对需要，但不能在临睡前。此外，吃下太多盐分和味精，也会令

水分聚在体内，还是少嗜为妙。

2、穴位*--用对付黑眼圈的*方法同样秦效。另外临睡前轻压眼下中间的穴

位也可减少眼肿出现的机会。

3、GEL*--把米粒大小的眼部GEL（通常引类产品有*之效）挤在无名指的指

尖上，从眼袋外侧慢慢向鼻骨方向*，退肿效果更佳。

4、冷敷急救--对症下药，这次是冷敷：用保鲜膜包好两三块冰块，把小面巾对折

盖在眼皮上，然后把冰块放在上面，便可收到冷敷的效果。冷冻茶包、浸过冻牛奶

的化妆棉甚至是冰箱冷藏室放上1分钟的不锈钢勺都可起到*的作用。

第五部分

消除眼袋的几种好方法

　　眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外，长期睡眠不足，一分钟*，经常戴*

，或是卸妆不够轻柔，都有可能引起眼袋。有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显，

便是遗传的原因。

　　1、冷敷*：

　　如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以****。用保鲜纸包

好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过

冻牛奶的化妆棉，也有*作用。

　　2、自制小黄瓜眼膜：

　　黄瓜的*****毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来zhen

静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，

容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了que斑。

　　4、睡前喝水要适量：

　　容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部*，帮助局部循环，并尽

可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成

眼泡水肿和眼袋的原因。

　　5、眼霜不能过油：

　　过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形

成眼袋状。眼霜蕞好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积