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　　(4)*中有乳铁蛋白，它能阻止那些需铁的*生物的生长。

　　(5)*喂养****于母、婴进的感情交流。通过喂哺，婴儿能听到他在宫内已停止过的熟悉的母亲心跳声，感受到母亲和肌肤之亲，催乳师培训多少钱，能闻到母亲肌肤的香味，这对于稳定婴儿情绪和身心的健康发育有很大好处。此外，母亲自己喂奶，还能及时发现婴儿的寒暖、疾病，催乳师培训商学院，以便及早治。

*护理的问与答

Q：平常做什么运动对*有好处呢？

A：****推荐的就是扩胸运动。

每天早晚各做20次扩胸运动，坚持起来可增加胸部肌肉的弹性，能有有效****胸部下垂和外扩。

Q：我可以选择**吗？

A：可以。**可以不仅达到支撑的效果，还能让身体的线条变得更加的匀称。但是，一定要选择透气性好且胸部不太紧的*，否则容易挤压到*，导致*淤积。不过哺乳期还是建议穿哺乳文胸好。

Q：断奶后*变形怎么办？

A：很多妈妈也说断奶后，自己*“缩水”了许多。这是因为在*过程中，*和肌肉、脂肪*都被撑大，*不再分泌以后，*就会变得松弛了。所以妈妈们在断奶后一定要选择合适的*来支撑*，多做一些运动增强肌肉力量，让下垂和变形离我们越远越好。

催乳得知道，自己的奶水是少还是多，****明显的判断方法如下：

如果是纯*喂养(不喝水)，催乳师 培训报价，宝宝每天小便能够达到6次或者更多，*的量就是没有问题的。如果在宝宝满月后，体重能增长1斤，就更没有问题了。

下面直接进入正题：

5种具备通乳****的药膳

1.*：下乳，可治产后*稀少或排乳困难、*胀痛。

2.王不留行：治*稀少或排乳不畅，可用王不留行煮猪蹄膀，配通草、黄耆等。

3.通草：用于产妇*少，为下乳常用乳方。

4.王瓜、土瓜根：通乳药多用之。

5.*：下胞衣、通*，出自《本草纲目》；煮*汁饮，可下*。