瑜伽入门、安阳瑜伽、水天丽人瑜伽馆(查看)

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古典瑜伽是所有瑜伽之源，也是****系统quan面的基础课程。它不仅详解哈他瑜伽，安阳瑜伽，而且囊括古印度六大传统瑜伽学派，能****da限度地探究瑜伽的广泛含义，瑜伽图片，打开各类瑜伽之门，流瑜伽，是一个优xiu瑜伽教练不可或缺的阶梯课程。

古典瑜伽有五个主流的体系，分别是:

智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽。

现代瑜伽就是从哈他瑜伽里发展演变而来的。

现在大家练习的瑜伽主要有:

流瑜伽；阴瑜伽；高文瑜伽；*瑜伽；减压瑜伽等等。

所以如果你现在去健身房或者会馆练习瑜伽，老师教的不管是什么形式的，他们的内核都是哈他瑜伽的东西。