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ki谷蔬全餐是代替辟谷的一种工具，那么辟谷有什么好处呢

美颜之道：

为什么辟谷*不会变成“皱皮柑”，反而变得身材健*光焕发呢?这是因*的血管畅通了。辟谷的“自身融解”，融解了血管内壁附着的脂肪和胆固醇及*物质及血液里凝结块，稀释了血液，太仓ki谷蔬全餐代理，使粥样硬化的血管变软，使大小血管畅通无阻，*的血液变得更净化、更精纯了。

脸因缺血养而生*，血流不畅，瘀血积聚而生斑点。故血旺身强，血到皱平，血通斑退，血行皮滑，血畅皮白而红。这也是辟谷对*有奇l效的科学依据。

【ki谷蔬全餐换食期间注意事项】

1.多喝水

2.不吹空调（从科学和*的角度无论冷风热风对身体都不好， 但我们所说的不直接吹空调主要是不要吹冷空气，家里冷当然要吹热风了！ 在此也做个健康生活上的友情提醒：热风温度不宜过高，将室温维持在25度左右、室内略有湿度是****l好的适合人居住的状态）

3.切记嘴馋

4.不吃零食

5.不吃固体食物

与食物和平共处。

不要以为轻断食后，ki谷蔬全餐代理，你此生就与巧克力、蛋糕、炸鸡腿无缘。轻断食只是帮你认识到了自己与食物的关系，昆山ki谷蔬全餐代理，并不想让你从此憎恶食物。没有巧克力的人生，即使很苗条、很长寿，启东ki谷蔬全餐代理，又有什么意义呢？轻断食****终是想让你身心快乐、自由。

成功的*不是没完没了的。

任何剥夺式的*都会遭到身体的报l复：反弹。轻断食帮你回到自然状态，教你正确享受食物的乐趣。每次轻断食，都是让你短暂地告别食物，之后你依然可以回到喜欢的食物中，这会让你的身体满意，心灵也得到无限慰藉。轻断食不复杂，像自然一样不故弄玄虚，你会从中学到如何享受生活的乐趣。的甜头，那么疯狂大吃的那个自己就永远不会再出现了。